蒲公英茶可以天天喝吗
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一、能天天喝吗
蒲公英凉。如果长期用来泡茶，会对脾胃等器官造成一定的损伤，长期会引起腹泻，导致经常腹泻，所以最好不要天天喝。尤其是体寒的朋友，脾胃不好的朋友，对它过敏的朋友，如果长期喝它泡的茶，很可能会引起不良反应。不过如果控制好量，每天只喝一点点也没关系。二、泡水的方法
取新鲜蒲公英50-60克，用半升水冲泡。注意用开水。当沸水自然变暖后，可以倒入茶杯饮用。三、功效与作用
1.补铁。其含铁量高，易被人体吸收。缺铁性贫血的人可以尝试用它泡茶，对身体很有好处。2、补钙。除了铁以外，蒲公英还含有大量的钙，骨质疏松的人可以多喝用它制成的茶。
3.抗肿瘤。还具有很好的抗肿瘤作用，经常食用可以有效预防肿瘤的发生。
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