我相信很多人都去理发店烫过头发。理发店烫发的整个过程很长，也很贵。几个月后，卷发就慢慢没了。最好在家烫头发，想怎么卷就怎么卷。经济实惠。那么，怎么烫自己呢？

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如何烫自己1？在珠宝店买个一次性卷发棒，再买个一次性橡皮筋，这样更方便你以后在家烫卷发。

2.首先用梳子将头发分成两大块，用头绳临时扎成一对马尾，卷发棒预热30秒左右，如下图所示。

3.把两个大的分成小的，用梳子梳好，用小橡皮筋绑好。温度刚刚好，就可以开始熨小的了。时间不要太长，会损伤头发。

4、定好顺序，一边定然后另一边，比如：左边定好之后，右边定，按照你想要的波浪大小做一把烫伤。如果烫完之后觉得头发有点倾向，就贴在头皮上，用蓬松神器。

5.不一定要烫发。也可以前一天晚上把头发编成辫子，第二天就感觉有点波浪，也方便。如果担心用不了多久，可以用定型喷雾。

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自我药疗水烫发步骤1、将洗干净的头发吹至八成干；

2 .将药液均匀地涂抹在所需长宽比的头发上；

3、极度损伤头发3分钟左右；损伤头发6分钟左右；身心健康头发刚开始检查软化程度10分钟左右；受损和头发稀疏要提前5分钟左右检查，软化标准是头发软化后能长出1.5倍到2倍。

4.用温开水洗软化的头发，不要抹护发霜，用干棉毛巾吸水分块。用瓷或塑料滚筒将头发卷到需要的部位，加热15到20分钟。【自己烫发怎么烫】5号。取下瓷滚棒，打皱涂上剂B(注意：塑料滚棒不需要取下)，静置15到20分钟，然后清洗干净，造型设计所需头型即可。

烫发药水使用后除异味小技巧：烫发药水烫发后，残留的药水气味非常刺鼻，且持续时间较长。怎样才能去除这种气味而不损伤头发？这种气味可以用茶水去除。将茶叶浸泡在沸水中，然后取出。洗头，直到茶叶冷却到合适的温度。

以上是关于自己烫发的。如果想自己在家烫发，可以参考以上方法自己烫发。第一次烫发的人要注意卷发棒的高温，小心烫伤。烫发还是会对头发有一定伤害的。烫发后记得保养头发。