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平鱼怎么吃才嫩 平鱼怎么吃才嫩又好吃

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1.原料:扁鱼、小米辣、蒜、姜、葱、油、蚝油、黄酒、酱油、盐、热水。

2、3平鱼去内脏和鳃,腹黑肚,内外洗净,擦干表面水分;

3、在身体两侧各拉两把花刀,方便提味;

4、在鱼身两侧撒一层玉米淀粉,不用太多,可以轻裹一层鱼身,静置2分钟;

5、小葱切段,蒜全两瓣,姜切片;

6.往煎锅里倒一点油。油温热后,将鱼码放入锅中,先不要翻面,中火加热至鱼身变硬,可以轻松离开锅底,翻面。此时鱼皮微焦,鱼皮未破,鱼形完整;

7.待鱼的两面微微焦黄后,将黄酒浇在鱼上。随着水蒸气的蒸发,一部分腥味会被带走,然后根据口味倒入酱油、蚝油、盐和一碗热水,再将葱、蒜、姜片均匀铺在锅中;

8.盖上盖子,小火焖5分钟;翻面后加盖焖5分钟。如果能吃辣米饭,可以放进锅里炖。如果只能吃微辣的米饭,可以煮好后撒在面上,红色的米饭也会让人胃口大开。

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