杏鲍菇可以和鸡蛋一起吃吗（杏鲍菇可以和鸡蛋一起吃吗早餐）
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1.杏鲍菇一般可以用鸡蛋炒。
2、杏鲍菇炒鸡蛋是很受欢迎的食物，两者之间不会有毒副作用。杏鲍菇含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙离子、镁离子等微量元素，能补充人体所需的微量元素，提高人体免疫力，降低血脂和血糖。鸡蛋中含有大量的蛋白质和维生素c，杏鲍菇炒鸡蛋食用时，可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，一起煎炸也不会影响其营养成分。杏鲍菇属于真菌，可以改善口感。吃杏鲍菇炒鸡蛋可以刺激食欲，促进营养吸收。
3.建议肝肾功能不全、高脂血症患者注意控制食量。同时，杏鲍菇不宜生吃。
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