你好，我是阿兹。欢迎阅读我的文章。今天，我将与你分享如何在我们漫长的生活中提高我们的认识，从而改变我们的生活，更好地站在社会上。先要说明下，提升理解力包括任何能力，都是需要行动力，如果你得到了武功秘籍，却不去刻苦练的话，那么武功秘籍就是废纸，所以不要只是看，要行动起来，如果你行动力差，有拖延症，可以去看看我的第一篇文章——”5秒钟，改变你的人生“，可以有效提升你的行动力！让我们言归正传。

人们常常误解理解和记忆，产生偏见谬误。学数学靠理解，学文史靠记忆。如果你是一个悟性很强的人，你就是一个聪明人。如果你是一个记忆力很强的人，你就不是一个真正聪明的人。这是普通大众的思维方式。但是，理解和记忆是分不开的。首先，请想象你是一个无辜的孩子。这时，你看着身旁一个留着一撮胡茬的成年男子。你对这个形象有记忆，这是一个点，成年男子一直在喊：“叫爸爸，我是爸爸”。这些语言文字也产生了一种记忆，这是另外一点。这时，两个记忆点通过理解连接在一起。而这个爸爸可能会在你哭的时候用手打你的屁股，会让你觉得疼。这个时候新的点，也就是这样的人，是父亲和痛点通过理解连接起来，然后产生一个新的点——。他是个坏父亲。所以记忆点和连接几个记忆点的关系是记忆和理解，理解的强弱在于点与点之间的连接速度。

那么理解可以通过训练来提高吗？答案是肯定的！理解是创造力和逻辑的好朋友。训练理解力对生活有很大帮助，如何训练理解力，提高理解力呢？.

1、大量阅读。's理解需要大量的记忆才能发挥作用，这取决于你从多方面吸收知识。如何有效建立记忆？方法是拿起自己感兴趣的书，在遇到的新知识旁边做一些笔记。例如，当你读到“我的床脚有如此明亮的光线，难道已经有霜了吗？”，可以在旁边做笔记。老李晚上一个人看着床前地板上的月光，像雪一样。如果可以的话，可以简单搭配一个插画来描述李白的现状。这些意图是为了积累你的记忆点。上面提到的三个记忆点分别是原文、你的笔记和插图。这三点用理解可以更好的联系起来，你可以更好的理解和记忆。阅读学习，它的成效时间或许需要漫长的积累，但对训练理解力是基础中的基础.2、想象与联想力。:我们可以使用一个工具，——思维导图，它使用一个中心关键词或想法，以放射状的方式连接所有有代表性的词语和想法。方法很简单。例如，以“我的床脚有如此明亮的光线，会不会已经有霜了？”以此为中心关键词，辐射出几个联想词，如作者背景、诗歌结构、同时期诗人等。这样才能让自己尽可能的去联想，慢慢遇到其他的诗词你会发现自己的视野更开阔了。这种训练可能在两周内有效。思维导图，你可以好好学习，适合整理复杂的思路，找到每个思路之间的联系。在3、批判性思考。.学习和吸收知识的方法有很多，当阅读大量的知识时，可能会导致一种无法理解的情况。以商业为例，一种观点认为应该开放农产品进口以促进经济，另一种观点认为不应该开放农产品进口以保护当地农民的利益。这两种观点孰对孰错，我们又应如何分辨对错以吸收正确的知识，这就需要运用批判性思维。批判性思考的人会有怀疑精神，追求真正的公正与客观，并试图提出问题，逆向推导，看推导过程中是否存在漏洞，以确定观点是否可靠，去伪存真，而不是这个人说是这样就是这样，那个人说是如此就是如此.基于以上两种观点，要想进一步分析判断哪种观点是可吸收的，需要有一定的经济基础，才能分清这两种观点的优劣。引入农产品的好处是更多的选择性，激活市场，坏处是可能导致市场垄断。学习是伴随一生的。不是说学习的前20年一定会输，而是后面80年一定会输。不读书不学习，一定会输！让自己永远保持学习和读书的精神，改变自己的生活，不被忽视！