椰子的功效与作用
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营养价值
椰子的营养成分太丰富，不是三言两语能表达清楚的。其中最主要的是葡萄糖。吃椰子汁可以直接吸收葡萄糖进入人体，快速补充人体所需的糖分。一般腹泻脱水后吃，效果立竿见影。还有丰富的微量元素、维生素B1和维生素B2。众所周知，维生素有利于峨眉新陈代谢功能的运作，尤其是保护皮肤免受强光的伤害，达到美容养颜的效果。除了以上两种代表性元素，椰子中的钾和维生素C也非常丰富。特别有利于抗氧化、消肿、利尿。
食用价值
直接喝果汁是众所周知的方法。用刀处理硬壳，插入吸管直接喝。香甜可口的椰子汁细腻顺滑，好得不能再好了。有两种吃法。一种方法是用工具将椰汁喝完后的椰肉取出，加入蜂蜜，用榨汁机制作奶昔等甜品。另一种是将其应用于烹饪。取一只加工好的鸡肉，将椰肉切成块备用，加水用武火煮至沸腾，再转文火煮两个小时，用调料调味后取出。不仅好吃还营养丰富！本文主要介绍了关于椰子的功效与作用的相关养殖或种植技术，综合百科栏目还介绍了该行业生产经营方式及经营管理，关注综合百科发展动向，注重系统性、科学性、实用性和先进性，内容全面新颖、重点突出、通俗易懂，全面给您讲解综合百科技术怎么管理的要点，是您综合百科致富的点金石。
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