橙子的营养成分
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橙子的营养价值
橙子的营养价值：橙子可食部分约为74，则每100克橙肉含：
橙子的营养成分
(卡路里197千焦)(抗坏血酸33毫克)(水分87.4克)(维生素E 0.56毫克)(水分87.4g)(维生素E 0.56mg)(蛋白质0.8g)(钾159mg)(铁0.4mg)。
(脂肪0.2g)(钠1.2mg)(磷22mg)(硒0.7 g等)。)(灰分0.5g)
(膳食纤维0.6克)(钙20毫克)(硫胺素0.05毫克)(锌0.14毫克)
(胡萝卜素160微克)(锰0.05毫克)(碳水化合物10.5克)(镁14毫克)
(核黄素0.04毫克)(铜0.03毫克)(烟酸0.3毫克)(磷22毫克)
橙子的营养价值非常丰富。橘子被称为“治病的好水果”。橙子富含维生素C、钙、磷、钾、-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮苷、醛类、醇类、烯类等物质。
以上是橙子营养价值的含量。相信看了橘子的营养价值，大家都知道橘子的营养价值了，那就多吃橘子吧。
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