本文的内容

1.煮糯米需要多长时间？2.糯米煮几分钟要多久？3.煮玉米需要多长时间？4.

苞米开锅后煮多长时间能熟

2.玉米其实就是玉米，在一些陕西和东北方言里叫玉米。它属于谷类，是一种重要的粮食作物。它含有丰富的蛋白质和维生素，能为人体提供一定的营养价值。

烀苞米开锅几分钟熟

1.玉米煮熟后的蒸煮时间并不固定，不同品种的玉米蒸煮时间也不一样。普通甜玉米和鲜玉米煮开后10-15分钟左右就可以熟了，而糯玉米和老玉米煮的时间会更长，需要15-20分钟。

2.玉米，大家都知道，主要分为糯玉米和甜玉米。我们吃的时候一般都是蒸煮，这样可以最大程度的保留里面的营养成分，口感更好。不过糯米其实是指用开水煮糯米。

00-1010一般煮玉米需要25分钟左右，开锅15分钟就熟了。

玉米煮开15分钟就可以吃了。这种玉米的心很甜，味道也刚刚好，但是很多老玉米需要煮更长的时间。因为不容易熟，需要煮很久，这样老玉米的醇香才会释放出来。肠胃不适，可以吃点玉米中和肠胃，也是很好的补品。

从抗自由基的角度来看，康奈尔大学《农业与食品化学期刊》年的研究表明，甜玉米在115摄氏度下加热10分钟、25分钟、50分钟后，发现其抗自由基活性依次增加22%、44%、53%。也就是说，玉米受热时间越长，抗衰老效果越好。

煮玉米需要多长时间 怎么煮更好吃

玉米的营养价值

玉米含有维生素A、维生素E、谷氨酸等。动物实验证明，这些成分具有抗衰老作用。

不饱和脂肪酸玉米胚提取的玉米油中含有大量的不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可以清除血液中的有害胆固醇，预防动脉粥样硬化。玉米胚尖中所含的营养物质能增强人体新陈代谢，调节神经系统功能。

非洲从事农业劳动的妇女以玉米为主食，患肠癌的概率很低，说明玉米有防癌的作用。此外，玉米中胡萝卜素的含量是大豆的5倍以上，对致癌物也有抑制作用。

玉米含有赖氨酸和微量元素硒，可以预防肿瘤。

B族维生素玉米还富含B族维生素、烟酸等。对保持皮肤健美有效。

玉米营养价值很高，每百克玉米含12微克叶酸，是大米的3倍；钾238 ~ 300毫克，是水稻的2.45 ~ 3倍；镁为96毫克，是大米的3倍；它还含有谷胱甘肽、-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、硒、维生素E和其他抗氧化剂。此外，每100g玉米可以提供近300mg的钙，与乳制品中所含的钙几乎相同。

扩展资料：

那都是玉米要煮多久，玉米要煮多久，玉米要煮多久。希望能帮到你。