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强迫症是一种重复性动作和思维疾病，患者往往难以自控地重复某种思维和事物，如果没有重复一定次数，患者就会感到痛苦。那么该如何应对强迫症呢？让我们看看下面!

目前，高考复习工作正在有序进行，同学们都在努力，争取一次“试一试”的成功。浓厚的高考备考氛围和大学的美好前景，驱使学生奋起而上，直面困难，但同时，一些学生感到压力沉重，产生了各种心理问题。

强迫症是以强迫症状(包括强迫思想和强迫行为)为主要临床表现的一组神经症。学习强迫症(OCD)是高三紧张学习阶段的一种常见病理。学习强迫症在临床上的表现通常是无法控制自己的注意力，思维总是处于高速状态，有的人看到书本和课堂就会气短，排斥学习，甚至出现胃肠疾病。

如果我有习得性强迫症，或者有这种倾向怎么办？专家指出，首先要树立自信，培养良好的心理素质，形成积极乐观、无畏大胆的思维方式。强迫症状很难在短时间内消失，患者和家属应该接受强迫症状，带着症状生活和学习，顺其自然。当焦虑严重时，不要对抗强迫症状，可以反复思考或做，一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫症状就会慢慢好转。其实，三年级阶段出现轻度学习强迫症是正常的，有很多学生都有过这种症状，下面是高分社区网友对学习强迫症的调侃，节选如下：

高三准备考试复习异常辛苦，这是一个化茧成蝶的过程，是人生宝贵的经历。同学们一定会抓住机会，鼓足干劲，争取明年考个好大学，但这是“欲速则不达”，复习过程中要注意劳逸结合，注意不要把弦拉得太紧。正所谓“在努力学习的同时也要抬头看路”，高考复习不妨“从容”一点，轻松取胜!

以上就是对强迫症如何做的介绍，如果你对如何让学生摆脱强迫症以及其他关于学生心理健康的知识有疑问，请继续关注学生强迫症安全常识栏目。

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