燕窝怎么吃最好 燕窝的吃法
简介：关于燕窝怎么吃最好 燕窝的吃法的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
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1、冰糖雪梨燕窝
材料：干燕窝3-5g，雪梨1个，冰糖适量。
燕窝炖30分钟后，加入雪梨和冰糖。雪梨有化痰止咳、润肺养胃的功效。冰糖雪梨燕窝有利于滋阴润燥，润肺止咳。
2.红枣枸杞燕窝
材料：干燕窝3-5g，红枣3枚，枸杞10个，冰糖适量。
将燕窝放入水中炖15分钟，然后加入红枣和枸杞，再煮15分钟。大枣有补血益气、润肺生津的功效，枸杞能补肾明目、消除疲劳。
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