荔枝的功效与作用害处

荔枝的功效和作用是什么？

荔枝的功效与作用是什么？

荔枝不仅有营养价值，还有药用价值。可用于治疗病后津液不足引起的体虚、口渴、咽干、胃寒疼痛、疝气疼痛等症状。如果有上述症状，可以选择荔枝来治疗，可以有更好的治疗效果。这药无毒，无副作用，是和平药。

荔枝凉还是热？

如果多吃荔枝，容易引起人体上火，但荔枝不是热性食物，也不是寒性食物，荔枝是温性食物，荔枝有顺气止痛、促进肠胃消化、养心安神的功效，但荔枝含糖量比较高，不要一次吃太多。

大量吃荔枝有什么影响？

我是陌生人，欢迎关注！又到了荔枝大量上市的时候了，荔枝以其鲜甜多汁的口感和鲜嫩的肉质深受大家的喜爱。相信很多人都有这样的经历：炎炎夏日吃冰镇荔枝，一颗接一颗，根本停不下来。看看一代人最喜欢的杨玉环，再看看大作家苏轼：

“一骑红尘笑，谁知是荔枝。”

“一天300颗荔枝，作为一个岭南人，我毫不犹豫地长大。”

由此可见荔枝的受欢迎程度。

不过，荔枝虽然好吃，但也不能吃过头，尤其是空腹吃。

最近网上有消息说一个7岁的孩子空腹吃了太多荔枝后陷入昏迷。被送到医院，经医生诊断为荔枝病。幸好抢救及时，活了下来。

这震惊了很多爱吃荔枝的朋友。其实这样的案例已经不是第一次了，也不在少数。

荔枝病的本质是过量食用荔枝引起的低血糖反应。

刚开始，轻度时会像头晕、心慌、乏力、皮肤冰冷、面色苍白等症状。有些人会感到口渴和饥饿，并有腹痛和腹泻。

严重者可导致突然昏迷、阵发性抽搐、皮肤发绀、血压下降等症状，如抢救不及时甚至死亡。

此外，过量食用荔枝还可能导致脑损伤，因为脑组织的能量供应主要依靠葡萄糖，这一点在儿童身上尤为明显。发生低血糖时，供给大脑的能量减少，影响大脑代谢，进而导致严重的脑损伤。年龄越小，脑功能损害越明显。

不要觉得这是危言耸听，任何事情都是过分的，要慎重！

建议：最好饭后半小时吃荔枝。总之，千万不要空腹用荔枝当食物填饱肚子。儿童一次不宜超过五个，成人一天不宜超过300克。

再者，扁桃体炎、咽炎、便秘、糖尿病患者要慎吃荔枝。