枇杷一天吃几个合适 枇杷吃多了有什么坏处吗( 二 )
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枇杷吃多了会胖吗？
枇杷吃多了也不会胖。
枇杷又称“蜜丸”、“枇杷果”，与樱桃、李子并称“果中三友”。枇杷柔软多汁，味甜，肉质细腻。每年3、4月份是盛产季节。枇杷富含人体所需的多种营养元素，是一种营养健康的水果。
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、c，富含维生素B和胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康湿润、促进儿童体格发育的作用。其中所含的维生素B17还是防癌的营养素！因此，枇杷又被称为“水果之冠”，能促进食欲，帮助消化；还能防癌防衰老。
中医认为枇杷性味甘、酸、平，具有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效。用于肺痿咳嗽、胸闷痰多。除水果外，枇杷叶和枇杷核也是【枇杷一天吃几个合适枇杷吃多了有什么坏处吗】.常用的中药材。枇杷叶具有清肺胃热、降气化痰的作用，用于肺热干咳、胃痛、流鼻血和胃热呕吐。枇杷籽用于治疝气，消除水肿，益关节。
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