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肉末蒸蛋 肉末蒸蛋介绍

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肉末蒸蛋是一种美味的食物,制作材料有鸡蛋、肉末、白粉。原料常见,方法简单,具有很好的养血生精、强身健体、滋补脏腑的功效,尤其是维生素A含量高,对产妇有很好的滋补作用。做法如下:

1.鸡蛋打入碗中,加盐、味精、水(适量),搅拌均匀,笼蒸。

2.选择三成肥七成瘦的猪肉,剁成粉。

3.将锅放在火上,用食用油加热,放入肉末,翻炒至油散,加入葱花、酱油、味精和水(适量),用白粉水勾芡,浇在蒸好的鸡蛋上。

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