夏季女性解暑吃什么水果 夏季女性解暑吃的水果
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1.椰子；椰子是凉性水果之一，海南的椰子最有名。如果夏天它上火了，适当喝点椰子汁有助于降火。
2.柿子；柿子是寒性水果之一，夏天吃柿子有助于降火。但并不是所有人都适合吃柿子降火，尤其是体寒的人。
3、柚子；柚子有清热降火的作用，尤其是在北方天气干燥的时候。适当食用柚子，可以减少皮肤干燥的问题，并具有清热解毒、去火、助排便、美容养颜等多种养生功效。
4、西红柿；有人说西红柿是蔬菜，其实西红柿也是一种水果。西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一，还具有美容、补血、平肝的功效。夏天吃西红柿也能起到去火的作用。可以生吃，凉拌，做成汤，效果很好。
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