薰衣草泡水的好处有哪些 薰衣草泡水的好处介绍
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1.冷静下来，安抚神经
薰衣草最著名的功效之一是镇静神经。将薰衣草泡水可以舒缓精神，也有一定的催眠作用。如果你在日常生活中过于紧张，服用薰衣草茶可以平静你的头脑。
2、抗菌消炎
在发炎的地方涂上薰衣草，通过观察，你会发现这个发炎的地方愈合的速度在加快，也可以减轻一些肿胀。这是因为薰衣草中的甲醇有一定的抗氧化作用，对脂质过氧化有很好的抑制作用。此外，薰衣草还含有较多的酚类物质，其中迷迭香酸具有非常好的抗氧化作用。
3.促进肝脏健康
薰衣草泡水的作用还包括护肝。如果出现急性肝损伤或者化学性肝损伤，薰衣草有很好的预防和治疗作用。
4、解痉止痛作用
薰衣草服用后有通气的作用，使用方法很多。可以做成薰衣草精油或者薰衣草酒，可以很好的治疗腹胀、胃痛的一些症状。另外，薰衣草进入体内后会对子宫平滑肌和回肠起到一定的作用，最明显的就是解痉作用。产生这种效果的原因是薰衣草能提高细胞内环磷腺的水平。
5.美丽美丽
薰衣草泡水的效果很多女性都不陌生。将薰衣草泡水做成薰衣草茶或者用开水冲泡后蒸脸，都可以起到美容养颜的作用，尤其是清洁皮肤、平衡皮肤油脂分泌的作用，薰衣草精油也可以涂抹。
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