陈皮怎么泡水 陈皮泡水有什么功效
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1、陈皮泡水一般可以用冷水泡至变软，然后煮开浸泡。选择优质的橘子皮是很有必要的。自然风干后，保存时间越长，橘皮的营养价值就会越高。挑选出来的陈皮可以用冷水浸泡三到五分钟，直到变软，然后去掉陈皮上的白瓤，使陈皮水口感更好，不苦，再放入锅中，直到清水变色烧开。
2、陈皮泡水可以起到健脾和胃、止咳化痰、促进消化的作用。
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