女人吃淡菜的好处有哪些 女人吃淡菜的好处有啥
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1.促进身体发育
贻贝含有许多对身体有益的营养物质，因此能维持人体正常的生理功能，对促进身体发育有一定的作用。
2、提高机体免疫力
贻贝营养丰富，能促进机体新陈代谢，保证机体获得足够的营养，增强体质，提高机体免疫力。
3、抑制甲亢
贻贝中含有大量的碘，所以对甲亢有很好的抑制作用。
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