剖腹产后催奶方法 剖腹产后催奶方法有什么
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1.让新生儿经常吸吮乳头，因为新生儿的吸吮是最有效的哺乳方法；
2、多喝汤，如鸡汤、鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等。煮汤的时候最好加入海马和通草，海马和通草都是牛奶的良药。
3、精神上适度放松，不要紧张，注意休息，不要熬夜，这样可以有效保证泌乳。
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