脆紫薯条的作用与功效 脆紫薯条的作用与功效有哪些
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1.抗氧化：由于红薯条中含有21种对人体有益的醇类物质，这些物质能有效清理人体内的自由基，防止亚油酸自动氧化引起的脂质氧化，改善身体各器官功能，延缓身体衰老。
2、通便减肥：紫色薯条是一种低热量低脂肪的食物，含有大量的植物纤维素，食用后可以增加饱腹感，不会吸收过多热量。
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