什么时候喝酸奶有助于减肥（啥时候喝酸奶有助于减肥）
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什么时候喝酸奶有助于减肥
空腹喝酸奶对减肥有很好的效果。酸奶营养价值很高，也是减肥群体中广受好评的减肥饮品。对运动或节食都没有影响，还可以通过吸脂减肥。可用于脂肪过多或脂肪过多的部位整形，吸脂减肥，特别适合中年女性减肥。
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