来源丨喜马拉雅陈昌凯的APP品课《陈昌凯的心理学课》

编辑丨闵静

人与人之间的情感是一种很特别的情感，有甜，有酸，有苦，也许还有咸！

喜欢和爱，有区别吗？

在我们的日常生活中，喜欢和爱情是最常见的话题，无数的诗歌、小说、电影、电视剧都离不开爱情。我们经常说某人& quot爱所有人& quot，或者同时喜欢几个人，觉得这个人性格有些问题。但是，难道就不能遇到一个自己欣赏喜欢的TA吗？或者像这样，这就是我们所说的爱吗？

其实喜欢包括的范围非常广，有好感、欣赏、仰慕，当然也包括喜欢、爱慕等很多含义。因此，如果有人告诉你，& quot我喜欢你& quot，它很丰富，所以你要好好体会一下它背后的丰富内涵！

喜欢是中等强度的人际吸引，没有达到爱的深度。

喜欢具有四个特征

第一，有喜好人的倾向。这是对人的初级印象，也是表面印象。是人与人之间一切情感的开始。随着了解的深入，好的感情可能会变成喜欢和爱，也可能会消失。对方长相不错，谈吐幽默，学识渊博等。可能会产生好印象；

第二，是吸引的倾向，也就是我们有了好感之后，可能会更加了解对方。很有可能你会发现对方有自己欣赏的特质，比如他运动的好习惯，比如他总是彬彬有礼，比如他愿意不顾困难帮助别人，所以你很有可能会被TA吸引，开始喜欢上。

第三，是表达的倾向。我们会主动搜索与对方相关的信息，我们想主动表达对对方的好感和欣赏，希望对方能理解我们的想法，最好用同样的感情来回报我们。

而最后一个特点很容易消失。我们每天都可以遇到很多人，总会有吸引我们的人，我们的喜好可能会在不知不觉中发生变化，所以有时候会发现自己突然不喜欢自己喜欢的那种人了，可能会和原来的TA坐在一起，甚至无言的对视。

所以总的来说，我们每个人可能喜欢很多人，但并不代表我们想和所有这些人成为伴侣，我们都期待和他们相爱，甚至共度一生。因为，虽然爱情是爱情的基础，但爱情不是爱情的升华那么简单！

爱通常有以下几大特征

首先，专一性和排他性。这也是爱和喜欢最大的区别。我们可能同时对很多人有好感，也可能喜欢很多人，甚至被称为很多感情。但是，我们通常只爱一个人，就像贾宝玉一样。他真的喜欢贾府的很多姑娘，但他只爱林黛玉。

第二，爱情会让我们产生上瘾的依赖。我们可能会一直想知道对方的信息，想知道他在做什么，想和TA越走越近等等。但是喜欢不会让我们变成这样。我们可能只是想和喜欢的人聊聊天，玩玩，却很少想知道TA的所有信息。

第三，再自私的人，在爱情面前也会变得无私。爱会让我们愿意付出。当对方有困难的时候，我们愿意牺牲自己的时间和精力去帮他解决，有时候解决不了也会有负罪感。

第四，爱情是不能分享的，具有很强的排他性。我们爱一个人的时候，希望TA是属于我的。当我们看到他和别人走得太近时，我们很可能会感到嫉妒。如果你的爱人和别人谈笑风生，却对你不理不睬，哪怕是你爱人的同性好朋友，你还会觉得有点酸吗？

我们现在可以清楚的知道，喜欢和爱是完全不同的。综上所述，喜欢是很容易发生的。有时候我们喜欢一个人很简单，只是因为他长得好看，有相同的爱好，甚至只是因为对方喜欢我们。

但是爱的原因比较复杂，往往是一种很难描述清楚的状态。而且，我们可以同时喜欢很多人，但真正的爱可能只有一个人。爱情是爱情的基础，但爱情不仅仅是爱情的简单升华，激情、亲密、承诺才是爱情的结合。

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