蜂蜜有非常好的美容效果。古今中外都有很多关于蜜汁美容的记载。很多女性都知道，每天喝一杯蜂蜜水，可以让皮肤变得细腻，延缓皮肤衰老。皮肤疑惑的源头还是需求的针对性解决！

痘痘，只要过了青春期，就不会陌生，不仅影响脸部的美观，还会带来身体上的痛苦。祛痘的方法有很多。今天，我想谈谈用蜂蜜治疗痤疮。方法也很简单，就是用蜂蜜水洗脸来治疗痘痘，困扰朋友们。

用蜂蜜做洁面剂可以治疗痤疮，国内外都有报道。还是那句话，我就不多提了。就说方法吧。方法很简单，就是每天早上在洗脸水里放一勺纯天然蜂蜜，但是蜂蜜的质量要坚持。然后用这个蜂蜜水洗脸，洗的时候要小心，轻轻拍打按摩一下。只要每天坚持使用，过一段时间痘痘就会减轻甚至完全消失。这个方法是不是很简单？如果你被痘痘迷惑了，不妨试试这个方法。

构成痘痘的因素有很多。最重要的因素是内分泌失调，体内雄激素分泌过多。所以，调节内分泌才是治疗痘痘的根本方法。在应用上述蜂蜜水治疗痘痘的方法时，不妨一起喝蜂蜜水，每天一两杯蜂蜜水，非常有利于调节内分泌，当然也有利于治疗痘痘。因为喝蜂蜜水可以调节内分泌，有治疗痘痘的功效。

下面介绍蜂蜜的一些美容方法，还有便是蜂蜜的美容成效。

一、直接食用美容法

蜂蜜是一种可食用的美容剂，美容效果好，历史悠久。在唐朝，有一个广为流传的故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主，面容清瘦，皮肤差。后来因为战乱，她在陕西避难，经常用新产的桐花蜜泡茶。三年后，她竟然变得美丽优雅，完全不一样了。后来我们发现桐花蜜可以使老年人恢复得越来越少，越来越不漂亮，它有补髓、养精、明目、悦颜的作用。

现代研究表明，蜂蜜中含有所有的营养成分，吃蜂蜜可以使身体强壮，容貌也会发生质变，符合先养外的美容理论。尤其是蜂蜜有很强的抗氧化作用，可以根除体内的废物；氧自由基，因此有防止衰老，消除和减少皮肤皱纹和老年斑的作用，看起来年轻漂亮。因此，每天早晚服用20~30克天然蜂蜜，用温开水冲服，可以强身健体，养颜美容，使女士们更加健康美丽。

二、直接涂抹美容法

用蜂蜜直接涂抹，美容效果极佳。

现代研究表明，当蜂蜜涂抹在皮肤上时，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质直接作用于表皮和真皮，为细胞提供营养，促进其分裂和生长。常用蜂蜜涂抹的皮肤，表皮细胞紧致、规整、富有弹性，还能有效减少或消除皱纹。一般的使用方法是：将蜂蜜用2~3倍的水稀释后，每天涂于面部，局部按摩；也可以用纱布蘸蜂蜜，然后轻轻擦脸，直到感觉微热，再用清水洗净。

三、蜂蜜面膜美容法

用蜂蜜做面膜，美容效果极佳。常用的蜂蜜面膜有：

1.蜂蜜鸡蛋面膜取蛋清放入碗中搅拌至起泡，然后与20克蜂蜜混合。沐浴后，均匀涂抹于面部和手部，让其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。这种面膜可以保湿抗皱，美容养颜，有滋养美白肌肤的功效。

2、蜂蜜柠檬面膜取10克蜂蜜加热至60，加入10毫升柠檬汁拌匀。洗完脸后，均匀涂抹在脸上，20~30分钟后洗掉，每天一次。这种面膜可以促进皮肤美白。

3.蜂蜜橄榄油面膜取100克蜂蜜和50克橄榄油混合，40加热搅拌，使其充分混合均匀。使用时，将混合好的糊状物敷在纱布上，盖在脸上，20分钟后取下洗净，每周2-3次。这种面膜可以防止皮肤老化，消除皱纹，保湿和祛斑，特别适合那些患有d

4.蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克，葡萄汁20克，边搅拌边加入淀粉10克，搅拌均匀。洗完脸后，涂在脸上，10分钟后用清水洗掉。这款面膜适合油性皮肤，可以让皮肤光滑细腻。

5、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克、鲜奶10毫升、蛋黄1个，混合均匀，做成糊状，洗完脸后敷在脸上，20分钟后洗掉，每天一次。这种面膜可以滋养皮肤，防止面部皱纹，促进皮肤美白。

6、蜂蜜玫瑰面膜取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦片30克拌匀。洗完脸后，涂在脸上，30分钟后洗掉，早晚各一次。这款面膜适合治疗面部黑斑。