本文的内容

1.薏米可以用来做豆浆吗？2.红豆薏米可以用来做豆浆吗？3.薏米可以做成豆浆喝吗？4.薏米豆浆

薏米能放去打豆浆喝吗

1、各种材料清洗干净，红枣去核备用。

2.将材料加入豆浆机中，然后加入800毫升清水。

3.选择容量为800 ml的干豆浆方案。打开自动模式。

4.豆浆做好了，就上桌。

来源：百度百科-薏仁豆浆

00-1010可以每天喝一杯红豆薏米入豆浆。因为利尿效果特别好，所以不能长期大量饮用。红豆和薏米是很好的排毒食材。红豆味甘、酸、平、无毒。含有淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素、铜和其他矿物质。利水消肿，解毒排脓，清热利湿。红豆也有补血的功效。

扩展数据

一、红豆薏仁豆浆的做法：

1.红豆、薏米洗净，用适量清水浸泡两小时。水不需要红豆薏米。

2.泡好的红豆薏米放高压锅里煮，但不要煮。然后倒入豆浆机中。插上电源，打开机器，开始制作豆浆。这时候可以根据个人喜好放一些冰糖在一起。

3.豆浆机停止工作，红豆薏米豆浆就做好了。

00-1010薏米健脾胃除湿气，与红豆、黄豆制成豆浆，既能补充蛋白质，又有助减肥。

大豆100-1010克，薏米150克，水2500和冰糖150克。

工作方法

1.黄豆、薏苡仁洗净，用清水(除量外)浸泡6小时左右，备用。

2.将方法1中的大豆和薏苡仁放入搅拌机中，加入1000水，打成浆状。

3.取一个锅，加入1500的开水，慢慢倒入方法2的薏米豆浆中。煮开后转小火继续煮15分钟左右，直到没有豆腥味。

4.将做法3的薏仁豆浆倒入纱布袋中，过滤出薏仁豆渣。

营养价值

薏苡仁味甘、淡、微寒，入脾、胃、肺经。具有健脾利水、利湿除痹、清热排脓的功效。

薏苡仁

具有清湿热的功效，可用于治疗腹泻、肌腱挛缩、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、浊淋、白带。薏苡仁能促进体内血液和水分的代谢，促进血液循环，调经止痛，利尿，消除水肿。可以美白肌肤，消除斑点，防止脱发，瘦脸，还有节食的功效。薏苡仁，可以防癌，是常用的中药。也是一种常吃的食物。它味甘，性微寒。有益于利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓。是利尿祛湿的常用药。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，具有平滑肌肤、减少皱纹、消除色素斑的功效。长期饮用能美白肌肤，治疗褐斑、雀斑、面部水疱，使斑点消失，滋润肌肤。它也被用作减肥产品。此外，对面部痤疮、皮肤粗糙有明显疗效，同时具有吸收紫外线的能力，其提取物添加到化妆品中也能达到防晒、防紫外线的效果。薏苡仁本身具有润肤、美白润肤、行气、调经止痛等功效。涂在皮肤上非常突出，具有自然美白肌肤，改善皮肤新陈代谢和保湿的作用，有效防止皮肤干燥，使身体轻盈灵动，降低患癌概率。

那都是关于薏米能不能做豆浆，薏米能不能放进豆浆里喝，安