00-1010 12小时太长，营养价值流失，口感会很不好。

00-1010是正常的，这也是为什么没有完全撕裂太厚的原因。

在金燕子筑起顶端的柱子之后& quot燕郊& quot金燕子将开始建造& quot地板& quot，也就是燕窝的底座。所以底座和燕窝角一样重要，会显得厚重集中，甚至有的燕窝底座会比燕窝角还厚。

00-1010一般在10g左右，生产中燕窝发泡率6-9倍。

00-1010可以泡一晚上。发现普通干燕窝的浸泡时间为4-6小时。如果浸泡一个晚上，如果浸泡8个小时以上，干燕窝的营养和浸泡4-6个小时的普通燕窝差别不大，炖后口感也差别不大。所以干燕窝浸泡一晚是可以的，不会影响食用燕窝的营养吸收和口感。但如果日常时间不紧，最好不要泡太久，以免口感和营养下降。

00-1010、血燕挑出去杂质，用清水略泡，然后清洗干净，备用。

2、枸杞子、薏苡仁用清水洗净。

3.然后将以上三样东西放入炖锅中，加入适量的水和冰糖(甜度以人喜欢为准)，盖上锅盖，用中火炖两个小时，待温饮。把血燕窝里的杂质挑出来，用水稍微泡一下，然后清洗干净备用。

2、枸杞子、薏苡仁用清水洗净。

3.然后将以上三样东西放入炖锅中，加入适量的水和冰糖(甜度以人喜欢为准)，盖上锅盖，用中火炖两个小时，待温饮。

00-1010 1.燕窝一般是指金丝燕分泌的唾液和其他物质的结合体。在浸泡前，燕窝一般是象牙白或象牙黄，颜色有光泽。浸泡后的燕窝会变大膨胀，颜色会变成米色或黄白色。泡水后无油渍、粘液，形状如丝，长短粗细不一或块状、不规则。

2.一般来说，好的燕窝泡在水中无油渍、无粘液，呈丝滑状，长短粗细不等或呈块状、不规则状。在大多数情况下，它会是完整的，但有时它会不完整。如果在浸泡过程中挤压燕窝，很容易导致燕窝破裂。