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随着体育产业的发展和健身商品经济的形成，商务健身房如雨后春笋般涌现。那么，在健身房运动受伤该如何保护呢？让我们一起去了解它吧!

保护你在健身房受伤的方法：

1、如果是自己违反操作规程、操作错误等，一般都是自己负责。

2,如果它是一个健身房管理问题，如没有安全警告，地板滑，管理人员操作失误，没有及时的维护有安全风险，这种情况通常是健身房。赔偿的责任可以使管理健身房，如果他们能满足要求的补偿可以协商解决，如果不能解决问题，建议拨打12315投诉解决方案，不能解决问题，建议起诉法院。

3、如果器材本身出现问题，如设计问题、质量问题造成伤害，当事人既可以向健身房索赔，也可以向厂家索赔，一般来说，向哪一方索赔比较方便向哪一方索赔。

参考《侵权责任法》的相关规定：

第四十一条因产品缺陷给他人造成损害的，生产者应当承担侵权责任。

第四十二条因销售者的过错造成产品缺陷，给他人造成损害的，销售者应当承担侵权责任。

销售者不能指明缺陷产品的生产者或者供货人的，应当承担侵权责任。

第四十三条因产品缺陷造成损害的，被侵权人可以向产品的生产者或者销售者要求赔偿。

产品的缺陷是生产者造成的，销售者赔偿后，有权向生产者要求赔偿。

由于销售者的过错造成产品缺陷的，生产者赔偿后，有权向销售者追偿。

第四十四条由于运输人、保管人等第三人的过错，产品存在缺陷，给他人造成损害的，产品的生产者、销售者赔偿后，有权向第三人要求赔偿。

第四十五条产品缺陷危及他人人身、财产安全的，被侵权人有权要求生产者、销售者承担排除阻碍、消除危险等侵权责任。

第四十六条产品投入流通后发现缺陷的，生产者、销售者应当及时采取警告、召回等补救措施。未及时采取补救措施或者补救措施无效造成损害的，应当承担侵权责任。第四十七条明知产品有缺陷、造成他人死亡或者严重损害健康，仍生产、销售的，被侵权人有权要求相应的惩罚性赔偿。

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