鱼和香蕉可以一起吃吗
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一般情况下，鱼和香蕉可以一起吃，两者一起吃不仅对人体无害，而且还能起到补充营养的作用，可以对人体健康非常有益，最好在吃鱼半小时后再吃香蕉，这样可以促进消化。
鱼和香蕉都是营养价值很高的食物，平时它们可以一起吃，鱼是一道美味的菜肴，而香蕉是一种营养丰富的水果，所以吃了不仅对人体无害，还可以起到营养互补的作用，可以对健康有很大的好处。
鱼含有丰富的蛋白质和低脂肪、氨基酸等营养物质，常吃可以补充人体所需的营养物质，能起到增强体质、促进骨骼发育的作用，最好在吃鱼后半小时左右再吃一根香蕉，这样可以有利于人体健康。
同时，香蕉中含有丰富的碳水化合物、维生素、纤维素等物质，常吃能起到通便益气的作用，能减轻人体胃肠功能的负担，但对于糖尿病患者来说以少吃为宜，以免加重病情，对健康造成不良影响。
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