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白味爆炒乌鱼片做法

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白味炸鲻鱼片

材料:黑鱼(300克)、菜心(150克)、蛋清(1个)

精盐(少许),板栗粉(少许),香油(少许),胡椒粉(少许)

黄酒(破)、白糖(破)、鸡汤(破)。盼

操作:

1. 将鱼骨取出,切成薄片,加入盐、蛋清、胡椒粉、少许香油和栗子粉搅拌均匀,放入温油锅中

2、用勺子搅拌,以免粘住,又能保持鱼肉鲜嫩,拌匀至七成熟捞出。第二,将白菜心放入锅中,加入少许油、酒、细盐、香油、胡椒粉、白糖拌匀,再加入少许鸡汤炒匀

3、然后把鲻鱼,一起翻几次,最后把板栗粉勾薄增稠。

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