屏幕时间是iPhone比较有用的功能之一，它可以用来“锁定应用”或禁用应用内购买，以防止误操作和收费。然而，一个常见的问题是忘记屏幕时间的密码。由于系统限制等原因，目前在iOS 13中无法破解屏幕时间密码。幸运的是，苹果已经注意到了这个问题，并有了解决方案：

在iOS 13.4及以上系统上设置屏幕时间密码后，系统会要求您输入Apple ID和密码。如果你忘记了“屏幕时间”的密码，你可以使用这个Apple ID和密码重置它。

也就是说，如果你忘记了“看屏幕时间”密码，请将设备更新到最新版本的iOS或iPadOS，并重置密码：

1. 请确保您的设备已更新到最新版本的iOS或iPadOS。

2. 进入“设置”-“屏幕时间”。

3.轻按“更改屏幕时间密码”，再轻按“更改屏幕时间密码”。

4. 点击“忘记密码了？”

5. 输入Apple ID和设置屏幕时间密码的密码。

6. 输入新的屏幕时间密码，然后再次输入确认并激活密码。

如果开启了“设备间共享”，重置屏幕时间密码后，新密码将自动更新到这些设备。

需要注意的是，如果您之前在设置屏幕时间密码时跳过了输入Apple ID，则不会出现“忘记密码”选项，并且无法使用上述方法重置密码。如果您的设备已升级到iOS 13或更高版本，您只能删除该设备并将其设置为新设备以删除密码。不会从备份和恢复设备中删除密码。

如果你的设备是iOS 12或更早版本，你可以使用Ace助手“破解时间限制”工具破解屏幕时间密码。点击这里查看详细教程。