水果沙拉要哪些食材 水果沙拉需要哪些配料
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1.材料：苹果2个、西红柿10个、猕猴桃4个、香蕉2根、白菜1/3个、核桃10个、葡萄干2汤匙、低聚糖(酸奶)1汤匙、洋葱碎5汤匙、柠檬汁1汤匙。2.苹果清洗干净后，去掉苹果籽，切成可以食用的方块，小番茄切成两半。3、猕猴桃、香蕉去皮切成可食用的方块。4.卷心菜洗干净后，被切成一口大小。5.在低聚糖中加入养乐多制作沙拉酱。6.将水果、卷心菜、核桃和葡萄干放在盘子里，加入准备好的沙拉酱。
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