菠萝蜜籽怎么吃法 菠萝蜜籽的吃法
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1.生吃：菠萝蜜可以直接切开吃。用刀切开，把中间有粘液的白色部分切掉，用塑料袋或者保鲜袋把上面的粘液去掉，把每个黄色的果肉都剥掉，然后把里面的果仁也剥掉，把黄色的果肉吃掉。烹饪：菠萝蜜去除坚果，几块，与乳鸽放在一起加水，在砂锅中慢慢炖。煮一个小时左右，加一些调料。炖出来的味道满屋飘香，吃起来香而不腻，口感好，美容效果好。此外，还具有补中、改善睡眠质量、生津止渴的功效。
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