冻淡菜肉怎么做好吃 冻的淡菜怎么做
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1.食材：大米100g辅料：海参50克，大枣20克，冻贻贝50克；调料：800毫升水2。大枣洗净，去核，切块；3、将海参用清水泡透，切成颗粒；4.将冷冻的贻贝洗净，切成小块；5、大米洗干净；6.将大米放入锅中，加入大枣、海参、淡菜和800毫升水；7.然后把锅用大火烧开，再用文火煮45分钟。
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