石斛花被认为是“父亲的花”，它“天性坚强，诚实可亲”。在父亲节或父亲生日时，人们经常送石斛花给父亲以示敬意。

石斛花的花语：祝福、幸福、欢迎、吉祥、纯洁、勇敢。

石斛兰很漂亮，色彩鲜艳，很稀有。由于石斛具有坚强、平和、可爱的气质，花期多在每年的5-6月，许多国家都把它作为每年6月的父亲节花。

铁皮石斛中的铁皮石斛花具有很好的药用价值，能滋阴润肺、养胃生津、明目清热、增强免疫力、抗衰老，对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有益。

铁皮石斛

铁皮石斛花属于兰科，花非常漂亮。花一般黄绿色，花瓣上有几个斑点。大面积的铁皮石斛开花时能闻到一股淡淡的清香。每年五六月是铁皮石斛花的盛开期，美不胜收。

石斛花不仅继承了石斛本身的滋阴清热止渴、滋补五脏、延年益寿、美容养颜等功能。还具有缓解抑郁的独特功效。其香味淡而清，口感好，“清淡爽滑，上焦为好”，能温和养胃，解郁。

从现代的角度来看，石斛花含有多种挥发油，具有挥发性，能提神解郁，有助于缓解精神紧张，保持头脑清醒，缓解精神抑郁，稳定烦躁情绪。因此，石斛花特别适合有精神失眠、暑热不适、坐立不安、工作压力大等症状的人，或作为日常美容保健、清心养心之用。

铁皮石斛适宜种群

1.有痤疮的人

长痘的根本原因是体内的毒素和垃圾不能及时排出。清晨一杯温热的石斛花茶，是排毒的妙方。经过一夜的新陈代谢，体内的垃圾需要一个强大的外力作用来帮助排出体外。富含生物活性多糖的石斛花茶是最好的作用，不仅能排出有毒垃圾，还能修复受损皮肤。

2、慢性胃病

很多人认为有胃病或者肠胃不适的人不应该喝茶，但其实有些茶是不适合的，但有些茶是很有帮助的。比如石斛花茶，对胃病的人很有好处。饭前饭后喝石斛花茶，能有效润滑肠道，洗涤肠胃中的有害物质，顺利带出体外。

3、皮肤干燥

正常情况下，人体每天会从皮肤表面流失至少0.5升的水分，所以皮肤经常处于缺水状态，形成细小的皱纹。很多人往往只注意涂抹各种补水保湿的化妆品。其实补水要内外兼修。多喝石斛花茶可以滋润保湿皮肤。

4、失眠

晚上睡不着，打开微信朋友圈。都是关于我睡不着怎么办。它显示了有多少人失眠。睡前喝一杯石斛花茶是最好的镇静剂，能让人入睡。

5、容易激动的人

当一个人心烦意乱时，肾上腺素会飙升，但它可以像其他毒药一样被排出体外。一个办法就是多喝石斛花茶。石斛花不仅有石斛的功效，还有独特的功效——解郁。喝了它可以把肾上腺素和毒素一起排出，从而缓解焦虑，放松心情。

6.喝酒和抽烟的人

石斛花含有丰富的活性多糖，食用后能在胃内形成一层保护膜，减少酒精对胃的损害，增强肝脏的代谢功能。通过体内调和，可以溶解酒精，减少酒精对身体的伤害。长期吸烟者会在肺部沉积大量废物。喝石斛花茶可以软化长时间附着在气管上的废物，把它咳出来，相当于清洗肺部。