桃胶孕妇为什么不能吃 桃胶孕妇不能吃的原因
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1.孕妇可以吃桃胶。桃胶是一种黄色、透明、凝结的天然树胶。桃胶营养价值丰富，能补充胶原蛋白、氨基酸、维生素等营养物质，但也有活血化瘀的作用。建议孕妇不要多吃。
2.孕期饮食方面，注意营养均衡，粗粮细粮搭配，合理补钙，多吃一些含钙量高的食物，多晒太阳，保证新鲜蔬菜水果的摄入，避免吃腌制、熏制的食物，避免过多的糖、盐、油。定期做好孕期检查，保持好心情。
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