吃什么稀释血液粘稠

血太稠怎么办？吃什么可以缓解？

血太稠该怎么办啊，吃什么能缓解？

血稠是指血液粘稠度高，建议可以采用以下方法进行治疗：一是早上起床后可以空腹喝一杯白开水；第二，平时饮食中尽量不要吃高脂肪食物，这样会让病情更严重。应多吃能稀释血液的食物，如洋葱、柠檬、木耳、草莓、生姜、胡萝卜等，能有效缓解病情；第三，可以服药。

血稠吃什么？

血稠的话，最好多喝些原味麦片，喝点青汁，尽量吃清淡的，少吃油腻的，不要吃大肉动物的蛋黄.平时运动比较多，血液比较稠，血脂有点高。到目前为止，我只是尽量避免吃东西，多运动，喝原味麦片，保持喝一定量的开水，管住嘴的话少吃动物内脏.总之，管好自己的嘴，健康快乐的前进。

稠血可以吃什么调理？

血液粘稠不洁，血流不畅，会导致身体各器官的功能下降，不仅容易导致衰老，还会增加患冠心病、高血压、糖尿病等慢性病的风险。

有助于清洁血液和调节血液粘度的食物有：

1、常吃一些粗粮和杂豆，如糙米、燕麦、荞麦、黑米、黑豆、红豆等。能补充膳食纤维和B族维生素，调节血脂，净化血液，改善血液循环，强化血管。

2.新鲜蔬菜。如白菜、西兰花、青椒、裙带菜等。能促进血液循环，保护血管粘膜，使血管更强壮，更有弹性。

3、大蒜。大蒜含有大蒜素，可以降低胆固醇水平，净化血液。

4.猕猴桃。猕猴桃富含维生素C，能增强血管弹性，调节血压。

5.经常喝绿茶可以降低甘油三酯和胆固醇，有助于稳定血糖和血压，促进血液循环。

6、沙丁鱼、金枪鱼等鲱鱼富含不饱和脂肪酸，降低胆固醇，改善血液粘稠度。

稠血可以吃什么调理？

你好，血液变稠的原因一般与血细胞老化、可塑性降低，或者血糖血脂升高有关。其中，高脂血症最为常见。如果是高血脂的情况，建议清淡饮食，少喝酒，少抽烟。血脂和红细胞水平也与吸烟和饮酒密切相关。一定要多吃水果蔬菜，不要吃太油腻的食物。注意早上喝一杯水，有利于稀释血液，代谢体内废物。

除了饮食调理，还要注意运动。当然，如果严重的话，我们也可以采取药物治疗。药物治疗可使用他汀类、贝特类、烟酸类，并注意改善生活方式。