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好吃又健康汤圆的做法 好吃又健康汤圆的做法窍门

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1.材料:木薯粉200克,山药200克,草莓粉少许,炼乳适量,玫瑰花瓣少许。

2.山药去皮切块,入锅蒸熟后压成糊状,加入炼乳和草莓粉,搅拌均匀,揉成8g/球备用。

3.木薯粉加入适量开水,搅拌成絮状,趁热揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置20分钟。将面团分成10g/张,揉圆压平,裹上草莓馅,揉成饺子。

4、锅中加入冰糖,水开入汤圆,大火烧开后转中火。煮好后盖上盖子小火炖5分钟。煨好后,饺子会变得透明,用玫瑰花瓣装饰,就可以吃了。

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