牙线的使用顺序

如何正确使用牙线？

软毛牙刷线如何使用？

牙线的正确用法是什么？

牙线的正确使用方法是小心翼翼地将牙线放在两颗牙齿之间，然后慢慢地左右推动牙线，重复这个操作就可以刮去牙齿表面的牙菌斑，达到清洁牙齿的效果。

牙线的正确使用方法如下：

取一根总长约20 ~ 22 cm的牙线，绑在两边，形成电磁线圈。

将线的两端夹在手中并盘绕拇指，用双手的无名指或拇指将牙线收紧。两指距离约1 ~ 1.5厘米，按两齿接触面轻轻按压牙线。如果接触面比较紧，不容易立足，可以做一个颊舌拉远的姿势，可以立足。

将牙线贴近颈部的牙面，缠绕在牙面上，使牙线与牙面的接触面比较大，可以进入龈沟。

将牙线靠近牙面左右移动，刮掉牙面内的菌斑，每个邻面刮4 ~ 5次，然后将牙线放在邻牙的邻面上，重复同样的姿势。

将牙线从下颌方向取出，按照上述方法进入邻牙，将全口邻牙菌斑逐一刮净。

每次牙齿治疗间隔后，用冷水冲洗干净刮掉的牙菌斑。

这一信息得到了天津市口腔医院牙体牙髓病科副高级职称邹惠茹的认可。

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软毛牙刷线怎么用？

第一步：

取15英寸或50厘米长的牙线，然后将牙线的两面缠绕在双手的中指上(其中一只手还要多绕两圈)，最后在两指之间留出2英寸或5厘米的牙线。

第二步：

用拇指和食指将牙线收紧，然后将牙线轻轻穿入牙缝，但注意不要刮伤牙龈。

第三步：

把牙线做成C字形，然后慢慢左右移动。每颗牙齿都需要清洁，甚至牙龈线以下的位置。一根牙线只能用来清洁一颗牙齿。

软毛牙刷线怎么用？

1.首先从牙线盒中拉出约1.5英尺长的牙线，将线的两边分别包在双手的拇指中，留下约1.5英寸的牙线用于清洁牙齿。

2.然后用手指控制牙线，把牙线放在牙齿的缝隙里，再压一下牙齿，对牙龈的香味施加压力。

3.牙齿进入牙缝后，可以轻轻带动牙线进行清洁，最后漱口。