剪发在医学上的全称是：人体无用附属组织的集体切除。理发，剪发的简称，又称护发。常见的就是修剪头发，使外表干净整洁，有美化容貌和美观的作用。美发可以是家庭生活活动，家人朋友互相帮助。

头发是指长在头上的头发。头发不是一个器官，所以它不包含神经和血管，而是细胞。头发除了增强美感外，主要用来保护头部。柔软蓬松的头发富有弹性，可以抵抗光线碰撞，帮助头部汗液蒸发。一般人大概有10万根头发，其中长度最长，尤其是长发女性。有的能长到95 ~ 100厘米，甚至150厘米，但一般不会超过200厘米。自己剪长发最简单的方法。

1.在你剪长发之前，首先要做的是清洁头发。洗完头发后，梳理一下，就能看出头发哪里需要修剪了。当然，大部分长发只需要自然剪就可以了。

2.梳完洗好的头发后，在靠近耳朵的地方扎两条辫子。这样头发就不会太乱，也不会觉得无法开始修剪。

3.剪头发的时候不要选择一刀切的做法，需要剪一定的弧度。也就是两边的位置稍微短一点，也就是我们20度的视角。还有，头发剪完之后，看起来会比剪的时候短一厘米。大家要有心理准备，找到合适的位置，然后修剪。

4.剪头发的时候需要掐着剪，而不是直接大面积剪。这样便于我们掌握切割的长度，及时调整。

5.当我们完成水平修剪，下一步是垂直修剪。用小剪刀修剪出更自然的层次感，这种发尾方式也是常用的，剪出来的头发不会那么死板。

剪头发注意事项

1.尽量不要一个人做

在镜子前只能看到正面，两边和后面的头发比较好，或者有朋友帮你检查，他们会及时纠正你的错误，避免铸成大错。

2.别挑战高难度

如果这是尝试，就不要挑战难度。先从修剪刘海或者发梢开始吧。削减层次和角度不是随便想想就能做到的。他们很考验技术，下次试试统一长度的修边技术。

3.用手指做标尺

剪刀很容易偏离，所以剪的时候，把那部分头发和手指保持平行，保证均匀，就像上图一样，只不过剪的人是你。

4.湿发的时候剪

简单的方法就是头发湿了就剪，抬头，梳头，剪直线。这种方法特别适合头发稀疏的人。

5.每刀都修剪得少一点

不要试图一下子剪完，剪的比你想象的短一点，留一点头发保持平衡。而且如果你是卷发，干的时候会比湿的时候短。这个因素必须考虑进去。