刮痧疗法常用部位

刮点和面刮有什么区别？

刮痧点刮和面刮的区别？

表面刮痧刮痧刮痧法：将刮痧精油涂抹在穴位上，使刮痧板的整个长边与皮肤接触。刮板向刮削方向倾斜30-60度，同方向从上至下均匀直线刮削，刮削30-50遍。适用部位：背部、腰骶部、下肢。穴位刮痧刮痧法：将刮痧精油涂抹在穴位上，使刮痧板的边角与穴位形成90度，垂直向下按压，由轻到重，按压一段时间后立即抬起，使肌肉恢复。重复多次，手法一致，刮30-50遍。适用部位：适用于受力面积较小的穴位。

感冒刮哪里？

冷刮痧在哪里？

刮痧疗法可用于治疗风热感冒、风寒感冒、暑湿感冒。根据不同的证型，刮痧的部位和操作方法是不同的。

1.风热感冒：主要选取背部督脉(从后发际线经大椎穴至命门)、颈侧风池穴至肩峰足有少阳胆经、后脚太阳膀胱经(上至肾俞穴)、前臂少阳三线、外关穴。术中按照颈督脉、颈肩从风池至肩峰胆经、后腰督脉、后膀胱经第一侧线的顺序，采用泻刮法，以刮度为度；背部有抓痕；推前臂三焦经，揉外关穴。手法轻，皮肤微红。

2.风寒感冒：主要选取后督脉(后发际大椎穴至命门)、颈部两侧风池穴至肩峰的胆经、后脚太阳膀胱经第一侧线(上至肾俞穴)、前臂的舒菲、太阴肺经。手术时，按照颈督脉、背督脉、颈肩从风池至肩峰胆经过第一侧线、背膀胱经过第一侧线的顺序，采用泻刮法进行手术，刮至上背部为度；用牛角揉捏舒菲，拍打背部的刮痧部位；用泻法刮上肢肺经，皮肤微红。

3.湿热感冒：主要选取后督脉(后发际经大椎穴至命门)、后脚太阳膀胱经第一侧线(上至肾俞穴)、小腿足太阴脾经、阴陵泉。术中按照颈督脉、背督脉、腰督脉、足背太阳膀胱经第一侧线的顺序，采用泻刮法，拍打背部的刮痧部位；泻刮小腿、足太阴脾经，角擦阴陵泉，手法轻，皮肤微红。

刮痧后30分钟不要洗冷水澡。在前一刮擦部位的刮擦斑未消退前，不宜在原地再次刮擦。再刮一次的时间间隔需要3-6天，以皮肤上的刮痧为准。刮完后最好喝一杯温水(最好是淡糖盐水)，休息15-20分钟。刮痧治疗时注意室内保暖，尤其是冬天。夏天刮的时候避开风扇直接刮考点。

内容由陕西中医药大学附属医院肝病科主任医师黄凤审阅。

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