排卵期就是我们常说的易怀孕或危险期。是在两次月经之间，一般不会出血。然而，一些患者报告在排卵期出现腹痛和出血。那么到底是怎么回事，怎么调整呢？让我们来看看。

排卵期出血是怎么回事呢

年排卵的主要日期是在下次月经前14-16天左右。此时，女性的卵子从卵巢排出后会在输卵管内生活1-2天，以便更好地等待受精。在这个时期发生性行为，非常容易怀孕，而且因为这个时期不是月经期，很少有腹痛出血的情况。

但也有部分女性出现异常情况，属于功能性腹痛，因为成熟卵泡分泌前列腺素，会引起平滑肌收缩促进排卵，所以可能会导致输卵管和子宫收缩，从而导致腹痛，子宫受压也可能导致卵泡破裂，刺激腹膜，所以会出现出血。

疼痛时，患者常感到轻度疼痛，通常为钝痛或胀痛，常为下腹部或两侧交替疼痛。这是因为卵巢在不断排卵。如果患者因为一些附加原因排卵，体内雌激素水平波动较大，排卵前雌激素水平下降，也会导致子宫内膜不稳定出血。

排卵期出血要怎么调理

很多人可能会认为排卵期出血是一种病，但一般是激素异常引起的。如果量少，不需要治疗，不会影响身体健康和生殖功能。所以可以通过日常调理来预防出血。

1、饮食调理

对于那些有出血但较轻的患者，可以采取自我护理，达到康复。平时可以多吃甲鱼、甲鱼、鱼虾等滋补品，同时避免吃一些辛辣刺激性食物，避免激素水平异常出血。

2、生活调理

对于排卵期出血的患者，可以注意劳逸结合，不要过度劳累，多注意休息。同时，她们要注意经期卫生，注意保暖，避免外界对子宫的刺激。

3、药物调理

排卵期出血多由内分泌失调和体内雌激素不足引起。所以在医生的指导下，可以适当补充一些雌激素类药物，或者用中药调理。

另外，如果发现腹痛异常或大量出血，不要盲目认为是排卵期出血。最好去医院详细检查，排除其他疾病。

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