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豆芽的出生怎么辨别

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豆芽是生活中常见的蔬菜。它们松脆、营养丰富、价格实惠。但是,如果不小心买到了化学诱导豆芽,就会伤食欲。于是,辨别豆芽的出身就成了很多人关心的问题。这里有一些方法告诉你。

化肥或除草剂促进的豆芽长得又快又好,须根不生长。整体看起来比较粗,特别水脆,须根往往很短,甚至没有。这种豆芽颜色比较淡,比正常豆芽淡。相比黄豆芽,“化学绿豆芽”因为看起来更肥更嫩,所以相对容易区分。选购豆芽时,如果发现豆芽有氨味、无须根或须根极短,就不要购买。

“化学豆芽”不仅没有香脆的口感,还有诱发食道癌、胃癌的风险。颜色较深、有酸味的豆芽一般不太新鲜,不宜食用。

优质豆芽应顶芽大,须根长而自然,茎细;根白色或浅棕色,头浅黄色,颜色鲜艳;芽体直,长短适宜,芽足不软,组织结构脆嫩,无烂根烂尖。足够近的话,可以闻到豆芽固有的新鲜,没有异味。

哪些人不适合吃豆芽:

尤其适用于坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症及人群,也适用于烟酒脂肪成瘾人群。豆芽膳食纤维较粗,不易消化,性寒,脾胃虚寒者不宜长期食用。

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