金枣的功效与作用禁忌
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一、功效与作用
1、开胃
大枣有开胃的作用，可作为食疗保健品，榨成汁还能生津止渴。2、美容
大枣含有大量的维生素A，具有美容养颜的功效。可以防止色素沉着，使皮肤更有弹性和光泽。3、降血压
大枣能有效调节血压，维持人体心血管功能，具有降血压、预防动脉硬化等功效。二、禁忌
1.空腹不要吃太多大枣。含有丰富的有机酸，会刺激肠胃，导致胃部不适。2.吃金丝枣前和饭后一小时内尽量不要喝牛奶。它所含的果酸遇到蛋白质会凝结，容易引起腹胀。
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