柠檬水的功效与作用，柠檬水的正确泡法
简介：关于柠檬水的功效与作用，柠檬水的正确泡法的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
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一、功效与作用
1.消除便秘：含有维生素C，能促进排便。早上空腹喝一杯柠檬水，可以促进消化系统多余的霉素尽快排出，解决便秘带来的痛苦。2.美容养颜：含有较多的维生素C，有美白作用。平时可以经常喝柠檬水，从而达到美容养颜的效果。
3、抗衰老：它含有独特的柠檬酸，而这种物质可以分解皮肤下堆积的色素，可以加强血管的活力，还可以增强抵抗力，起到缓解衰老的作用。
4、清口气：可以清口气，缓解牙龈疼痛。不过需要注意的是，要先刷牙，再喝柠檬水，否则里面的柠檬酸容易损伤牙釉质。
二、正确泡法
柠檬水的作用很多，但是要注意泡水的方法。新鲜的柠檬要用盐水浸泡15分钟，然后切片，涂上蜂蜜。每次放一两片就好，不然会很酸。另外，注意水温，不要太高。大概60-70度就可以了，不然会破坏里面的营养成分。不能太低，否则不能激发自身香味。本文主要介绍了关于柠檬水的功效与作用，柠檬水的正确泡法的相关养殖或种植技术，综合百科栏目还介绍了该行业生产经营方式及经营管理，关注综合百科发展动向，注重系统性、科学性、实用性和先进性，内容全面新颖、重点突出、通俗易懂，全面给您讲解综合百科技术怎么管理的要点，是您综合百科致富的点金石。
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