做演员真的不仅仅是人们看到的表面风光。一个演员，在诠释了角色之后，希望观众记住、感动、认可他的表演。他需要付出的是所有的真情实感，整个人对角色的投入，甚至是强迫自己长时间处于角色中。只有这样，他才能有爆发力的演技，才能得到肯定。

参演《演员就位》的李导演，在看完***“滚蛋，君”表演后一度失控的说了这么一句话，印象深刻。她说:

当时周迅拍完《恋爱中的宝宝》后情绪低落，一时间无法从角色中走出来。

周迅作为大满贯得主，获得过金像、金马、金鸡、百花等各种奖项，演技和实力不容小觑。除了这些外在的光环和神食的高颜值，周迅和普通演员一样在幕后付出了巨大的努力。周迅里有几个老公是谁？她只结过一次婚，她的丈夫是高圣远。现在离婚未婚，但是有很多关系。

01

周迅简介及家世。

周迅，1974年出生于浙江省衢州市。

周迅出生在一个很普通的家庭。他的父亲是当地电影院的艺术家和海报画家。他的母亲在一家百货商店当售货员。

周迅是家里的独生女。

02

周家有个女儿，刚刚成年。

周迅的原名是米米·卡，她的名字充满了她童年的灵动。

由于父亲在电影院工作，周迅从三岁开始就是电影院的常客。她在电影院吃饭睡觉，看了当时所有的中外电影，甚至一部电影看了好几遍。

虽然年纪小，看不懂当时电影在演什么，但她从小就觉得拍电影很有意思。

这大概就是我接触过的力量吧。小时候在电影院接受的电影启蒙，为周迅日后走上演绎之路奠定了基础。

家住衢州的周迅，因为老家在江西附近，从小就喜欢吃辣。

虽然出身江南，但周迅从小就比江南女孩更贪玩，更叛逆。

妈妈笑着回忆说，周迅小时候像个男孩子，不爱穿裙子。

小学以后，周迅瘦了，口吃了。每次老师叫人读课文，她都不敢举手。如果叫名字，她会脸红，因为她口吃。

回忆起这段童年的经历，周迅感叹自己最喜欢的故事是《国王的演讲》，因为里面的小公主和她一样口吃。

1986年，周迅上初中，但文化课成绩很差。初二的时候，妈妈带着她去参加艺校入学考试，以备不时之需。整个过程出乎意料的顺利，最终周迅顺利录取。

周迅，浙江艺术学校民间舞专业，自1989年以来已经在那里学习了三年。

三年间，她每天刻苦练习民族舞，除了上课时间，都待在练功房里。此外，她还在美术课上给学生们做人体模特。流过她的汗水获得了周迅独特的气质，融进了她的骨子里。

03

表现力和曝光度促成了少年周迅的快速成长。

在20世纪80年代末和90年代初的中国市场，美女艺术照日历卖得很好。后来有摄影师找到周迅，请她做挂历模特。

摄影师回忆道:

去浙江艺校选模特，在舞蹈教室门口遇到了这个女生。她皮肤黝黑，又瘦又小，脸的比例还有点大，但眼睛里充满了戏剧，期待着明亮和光彩...

通过拍摄日历，周迅可以获得一张照片的一二十美元。那时候她刚刚16岁，已经可以靠自己的钱交学费和存生活费了。

当时在北京做模特的曲颖还兼职做挂历模特。她和周迅都以历为名，在历造型界被称为“北曲英南周迅”。

1991年，谢铁力导演准备拍一部《聊斋》改编的电影《盗墓》。当时有个“小狐狸”的角色没定下来。后来谢铁力在一个日历里找到了大眼睛的周迅，眉宇间闪现的气场让谢铁力认出“小狐狸”这个角色就是她。后来经过一番周折，谢铁力找到了还在上学的周迅，邀请她到北京拍摄《饥荒之墓》。

没学过演技的周迅在片中独当一面，却成功塑造了角色。她饰演的狐狸气场十足，活泼乖巧，成为影片的亮点。

04

19岁，为爱闯入北京。经过7年的摸索，我终于获得了我的第一个最佳女演员。

1991年，周迅拍完《盗墓》后，回到学校继续学业。转眼间，毕业的时间到了。毕业后，周迅再次来到北京。

在三里屯，周迅认识了毕业于中央音乐学院的驻唱歌手雷明，他们从无话不谈的朋友发展成了恋人。然而，周迅的拍摄让雷明非常抵触。最终不欢而散，随后周迅回到杭州。

周迅在杭州期间，在当时最大的夜总会里游荡，过着走穴的生活。他一个月挣70块钱，但也过得很安逸。

1993年，周迅在杭州演出时，遇到了窦唯的表妹窦鹏。窦鹏是一个害羞的音乐家，但他的心是疯狂的。周迅为男友窦鹏来到北京，开始北漂。

已经再次回到北京的周迅，依然以在酒店唱歌为生。有时候三首歌她能赚150元。她每次上台都要忍受穿着质量很差的礼服去表演。

1993年，周迅拍摄了电影《休息室的故事》，她在其中扮演了一个已经落入尘埃的富家女。这部剧可以算是周迅的处女作。虽然当时她还不到20岁，但为了演好角色，她努力让自己看起来像她眼中的名妓。

1994年，导演谢衍通过一本杂志认识了周迅，并邀请她拍摄电影《女儿红》。当时，在影片中，她与归亚蕾一起扮演了不同时期的花雕周迅。因为电影入围金马奖，她事业上第一次获得提名。

1995年，周迅参演都市喜剧《小妻子》。在这部电视剧中，她扮演了一个循规蹈矩的女孩杨洋。21岁时，周迅的脸已经瘦了很多，穿着海魂服，戴着鸭舌帽。她很可爱，很清爽。

同年，已经在圈内小有名气的周迅被陈凯歌导演邀请试镜《浪漫》。虽然当时的制片人徐枫和导演陈凯歌都很看好周迅，但最后她并没有出演主角，而是在里面扮演了一个小***的角色。但是这段经历让她的演技有了很大的提升。

张国荣和巩俐是电影《浪漫的月亮》的主角。两人都是教科书级别的优秀演员。作为一个非专业的周迅，能和这样的大咖留在一个摄制组，受益匪浅。当张国荣和巩俐对着干时，周迅偷走了老师。在剧组待了半年的周迅，见识了一个好演员是怎么演戏的。当她看到巩俐用手推麻将的那一幕时，她才真正意识到，他的手也可以行动。就这样，她的演技一步步被激发和完善。

1998年，周迅继续在陈凯歌导演的电影中扮演配角，这次她扮演一个盲女。同年，周迅在电视剧《红处方》中扮演Xi的女儿沈佩，并与扮演她母亲的席美娟竞争。

席美娟说:拍这一幕之前，导演悄悄跟我说，等你受不了了，可以扇她耳光，让我不要告诉她。演出前她不知道。”这一巴掌，周直接将扑到了床上。

20年后，回忆起当时的情景，周迅说:我直接被忽悠了。"

席美娟称赞周迅在表演上的气场，说第六感可以高度控制一些人的行为，而周迅在这方面的控制感非常好。

对于周迅来说，这一巴掌不仅仅是为了帮他带出当时真实的反应，更重要的是让当时还是新人的周迅感受到真实表演和情感的力量。

周迅说:这一直影响着我后来的表演。比如有些人非要这样反应的时候，我总是先告诉对手，那就是你要真打我，不然我就什么都出不来了。"

周迅的第一个最佳女主角也是在1998年获得的。

这一年，周迅主演了第六代导演娄烨执导的浪漫文艺片《苏州河》，获得了第15届巴黎国际电影节最佳女演员的称号。

在电影中，她饰演两个角色，一个是心地纯洁的少女牡丹，一个是抽烟喝酒的坏女孩美美。两个角色都在周迅的演绎下熠熠生辉，栩栩如生。

周迅获得了她人生中的第一部电影，她甚至准备穿着牛仔裤和t恤上台领奖。她自己回忆说，上台前被提醒不要穿牛仔裤领奖，所以临时买了一条200元的裙子。她登上领奖台的那一刻，腿一直在抖。

事业上百花齐放的周迅，却遭遇了感情上的挫折。同样在1998年，不满周迅频繁演出的窦鹏与周迅分手。

《苏州河》不仅给周迅带来了事业上的成就，也让她和影片主人公贾宏生开始了短暂的恋情。然而他们的恋情只持续了一年就由热转冷，最后不欢而散。

苏州河之后，周迅的知名度迅速打开，事业一路起步。

05

和荣信达签约做一个空杯的演员。

1998年，继《苏州河》之后，周迅有幸参演了李导演的电视剧《大明宫诗话》。在剧中，她扮演了太平和周迅的角色，她在这个角色中的表现至今令人难忘。

电视剧合作后，周迅立即与的经纪公司融信达和李签约，成为其旗下的演员。

李回忆说，当时和周迅签的经纪合同是国内唯一的一份，因为没有先例可参考。他们琢磨了两个月，才起草合同，交给周迅，周迅看都没看就签了。从此，周迅的能力在这家有能力制作国内一流影视剧的公司得到了充分的锻炼和提升。而李也给了她一个最重要的承诺:

别的都不用管，好好拍就好。"

2000年，周迅与章子怡、**和许合并，成为四大小花旦。

然后从2000年到2002年，周迅主演了一系列好剧，比如《人间四月天》、《雾像雨像风》、《橙红》等。她在角色中成长，用出色的演技征服了观众。

也是在2000年，在拍摄电视剧《像雾像雨像风》期间，周迅与同在剧中的陈坤结下了非凡的友谊。

几周前周迅生日零点，陈坤再次在微博中送上祝福。这是他连续第十年坚持在零点为周迅庆生。网友们都感慨道:

周迅的n个前辈都不如一个陈坤。

在访谈节目中，当被问及两人的关系时，陈坤回答道:

我和小勋的关系是一种爱，什么是爱，但我希望你好好的，我什么都不用想。我爱你们所有人，但我无法摆脱，这有点像兄弟姐妹的爱。

周迅说:

对陈坤的爱和对男朋友的爱最大的区别就是没有要求。没有要求，就没有束缚，相处起来就很舒服。

有些感情，像陈坤，周迅，真的是没有包装，没有利益捆绑，清晰动人。

2000年左右，周迅除了成为电视剧女主角，也开始在电影上有所作为。

2001年，周迅凭借其在香港的电影《好莱坞》获得金马奖最佳女演员奖。

2002年，周迅参演电影《巴尔扎克与小裁缝》。

同年，周迅还出演了高导演的电影《花儿朵朵》。通过这部电影，周迅认识了歌手朴树，两人有了短暂的恋情。

因为爱上朴树，周迅抛弃了之前出现在媒体镜头前的浓妆。她和朴树经常穿着朴素的情侣装出现在公共场合，周迅成了文艺女青年..

但是因为事业都在上升期，平时聚少离多，最后无奈分手，不过还好分手后还是朋友。2004年，朴树发行新专辑时，周迅也在，并在单曲MV中饰演女主角。

2003年，周迅接拍电视剧《射雕英雄传》，饰演黄蓉一角。他爱上了在剧中与郭靖演对手戏的李。可是李和王菲结婚没多久，周迅就被深深的伤害了。

2004年，周迅经好友刘若英介绍认识了造型师李大齐，并爱上了他。这段感情持续了五年。

从2004年到2005年，周迅主演了一系列文艺爱情片，包括李导演的《恋爱中的宝宝》。

还有陈可辛导演的《如果爱》。

06

签约华谊兄弟后，30岁的颜值还能打球，保持职业生涯巅峰。

2006年，周迅签约华谊。

当时华谊已经成功转型为传媒集团，成为行业的领头羊。

在华谊的旗帜下，周迅除了在热门电视剧中取得了众所周知的成绩，还获得了更多的大银幕上的发挥机会。

从2006年到2009年，《夜宴》、《李米的猜想》、《画皮》和《风声》等一系列电影使她成为中国第一位获得大满贯的女演员。

这一骄人成绩的背后，是周迅以剧组为师、以学校为校，把生活和拍摄融为一体，把演员、导演、工作人员当导师的积累和付出。

陈郭芙形容周迅说:

有人演戏用脑子，有人用身体，她用内脏。

在参演《恋爱中的宝贝》的时候，为了演好剧中的角色，周迅去北京安定神经内科实习，演出结束后自己也变成了神经病。后来花了一年时间，每天除了发呆，玩音乐，做家务，洗碗，她才从角色中走出来。

《画皮》里，周迅赤脚在布满碎石的杂草上奔跑，脚底流着血。工作人员劝她穿上袜子，她不肯，说穿袜子找不到那种迫切的心情。

天才和光环的背后，不全是天上掉下来的。周迅还有更多不为人知的贡献。

周迅自己都说我还在努力。更严重的说，我绝望了。"

07

单飞成立工作室，做演员，不容易。

2010年，周迅接拍3D电影《龙门飞甲》。

同年，她与华谊兄弟的合同到期，周迅离开了她签约四年的老东家。

2011年，周迅先后拍摄了《大魔术师》、《画皮2》、《云简介》、《聆听者》，均由优秀团队制作，成绩斐然。

2013年，周迅和高圣远相识并确立恋爱关系。2014年，他们成功步入婚姻殿堂。

经过一段情不自禁的恋爱，周迅可以和爱人牵手走进婚姻的殿堂，每个喜欢她的人都愿意送上祝福。以前她面对感情伤害时，对爱情的真诚态度，成为大家爱她的原因之一。

为了弥补拒绝出演宫中后妃的遗憾，2014年，周迅重返小荧屏，出演电视剧《红高粱》。同年还拍摄了文艺片《明月几时有》？

2017年，周迅出演了古装剧《如意宫》中的女主角易如。

《如意宫中御爱》播出后，周迅因为年轻时扮演如意而被众人嘲讽。她的衰老，僵硬的表情，脸上的皱纹，和角色年龄不匹配的表现，让她吐的体无完肤。

在一次采访中，周迅坦言，从拍摄《明月几时有》到拍摄《如意宫》这两年，她过得并不开心。每天都很难过，想着自己会变老，会失去颜值。她甚至每天早上起床，哪怕是晴天也会坐在沙发上想哭。周迅说，她还没有做好面对衰老的准备。

早在2004年，周迅30岁的时候，在《大龚铭词》里看到24岁的自己时，她流下了眼泪，觉得我好年轻啊！“不过，30岁了，周迅的颜值还是*，还是淡定。

现在，面对自己演艺事业的窘境，周迅已经不淡定了。她想奋斗，想树立榜样。终于，周迅有了这样的自我救赎。

2018年，她主演了日本导演岩井俊二执导的《你好，中国》，周迅在片中饰演一位普通的母亲，这是她首次在银幕上扮演母亲的角色。

当记者问周迅现在是否已经摆脱焦虑时，她坦言，因为是第一次面对衰老，谁也不能说我一下子就完全过去了，这需要一个过程。但是等你想清楚了，你就知道接下来该怎么面对了。

2019年，周迅与吴镇宇和祖峰一起主演了一部电影《沉默》，这部电影探讨了家庭的起源以及父母与子女之间的感情。在剧中，她仍然扮演一位母亲。

我们看到了周迅对年龄和衰老的让步和妥协。

但不变的是她对演员事业的坚持和热爱。

2018年，周迅发布首张视频记忆《周迅。在地球上”。在这部记忆电影中，可以听到周迅呼吁观众关爱父母。

她说:只要你来到这个世界，你就会有你的父母，或者你的亲生父母，或者养育你的父母。我们转过头去看最亲近的人，我们是否真的了解他们，我们是否真的知道他们最想要什么。我认为在我们的生活中有许多事情需要讨论，但这是非常重要的一部分。"

可以看到，45岁的周迅，在事业上一直奋进，现在也变得更加接地气，更加稳重。

诚然，对演艺事业的追求让她站上了人生的巅峰。但人生漫长，但周迅也是个聪明人，及时转身，适应当下，让她活得更从容，更自在。

就像周迅自己说的，这些年来她一直在学习的一课就是接受自己:

以前的我太小，无法纠正自己，而现在，我慢慢开始接受自己。其实接纳自己就很幸福了。我想我越能接受自己，我就会越快乐。

你要战斗的不是全世界，而是你自己。当你接受自己的时候，全世界其实都在接受你。

周迅是为演戏而生的，所以你可以肯定周迅会继续演下去。相信她以后会找到更合适的角色，做得更好。

与人的一生相比，过去30年的辉煌只是匆匆一瞥。只要勇敢无畏真诚的周迅还在，她随时可以出发，走向她有把握的未来。