这是一个会让果粉很难受的事实：从iPhone 14这一代开始，iPhone 14全系列的电池维修价格从519元涨到了748元。众所周知，国产安卓手机更换电池的价格一般是99元，或者199元。以小米12S Ultra为例，其电池材料价格为159元，外加40元的人工服务费。

相对来说，一块电池519元在业内已经是“天价”了，更何况苹果已经涨到748元了。要知道，和iPhone 13相比，iPhone 14的电池容量和内部设计并没有太大的变化。所以iPhone 14全系列电池维修费涨价只有一种解释：续航成为“计划报废”的重要手段。

按照苹果官方的标准，一块正常电池的标准是经过500次充放电循环后，健康仍在80%以上。当电池健康度下降到80%以下时，会导致电压不稳定、频率降低甚至自动关机重启。作为iPhone用户，怎样才能尽可能的延长电池寿命？注意这三个核心细节。

1，避免深度充放

简单来说就是手机关机前不要充电，电池也不要充的太满。很多人的习惯是用低电量的手机，然后在睡觉前插上电源。其实这是一个非常错误的习惯。正确的做法应该是必要时给电池充电，减少充放电深度。

根据电池大学的测试，当电池的充放电深度为100%-25%时，电池的寿命损耗最快。但如果是75%-65%的话，续航损耗是最慢的。这也是为什么新手机出厂功率要控制在60%左右，而不是全功率的原因。当然，电池是消耗品，不需要供应。保持在25%到75%之间就可以了。

2，避免高温低温

手机电池最佳工作温度不高于35摄氏度，不低于0摄氏度。在低温环境下，电池的化学反应速度会受到温度的影响，导致充放电性能下降，续航水平下降，严重时甚至无法启动电池。如果电池低温存放时间过长，容易导致永久性容量损失。

锂电池很贵，不仅怕低温，还怕高温。根据电池大学的测试，同样40%电量的电池，在25摄氏度下存放一年，电量只会损失4%。然而，在60摄氏度下储存一年时，电池健康的损失将增加到25%。所以不要边充电边玩游戏，也不要戴着外壳充电，尽量避免手机发热。

3，开启智能充电模式

部分手机厂商会允许用户改变系统中的充电模式，以更好地保护电池。原则一般是学习用户的习惯。当系统判断主人睡着时，会在手机电量80%时停止快充或进入涓流充电模式，从而减少手机电量在80%以上的时间。

在iOS中，你可以在电池选项中找到一个名为“优化电池充电”的功能，点击“打开”。华为手机也有类似的功能，叫做“智能充电模式”。如果你的手机有类似的功能，我强烈建议你开启。

以上是延长iPhone电池使用寿命需要注意的三个细节。简而言之，就是避免深度充放电，避免高温低温，开启优化充电功能。对此你怎么看？欢迎大家一起探讨。