如我所料，显卡价格崩盘，相信很多同学把安装提上了日程，憋了这么久。现在显卡价格便宜，面对众多主板CPU型号，我很迷茫。不知道该如何选择，所以在这里为大家解答这个问题。

这个推荐分为两部分，前面的主流群体，后面的高端群体。这两部分的推荐逻辑是不一样的。主流群体的推荐逻辑是在保持品质的同时优先考虑性价比，把每一分钱都花在刀刃上，而高端群体需要考虑更多的心理满足(消费主义)。

首先，完全不推荐Intel 12th代和AMD Zen 3系列之前的CPU产品。之前的11代和现在的12代和Zen 3相比，性能相差很大。i9完全是硅渣，完全没有购买价值。

对于游戏玩家来说，一般安装CPU的选择原则是显卡优先。首先预算预留显卡，然后选择CPU。上图是我在做显卡/CPU的组合表。不同的颜色代表不同组合的推荐水平。如果你对显卡有什么疑问，也可以在评论区留言。

供电的基本概念和芯片组差别

电源的规格、功能和可扩展性

先说电源。主板的电源规格决定了可以支持的CPU功耗。单相能承受的电流越高，相数越多，能支持的处理器功耗就越高。但这并不意味着主板电源规格大于CPU功耗，主板电源有更大的余量。单相负载越低，温度越低，稳定性和超频性能越好。

处理器功耗超过主板承载能力有两种情况。一种是主板没有适当限制电源温度，会影响稳定性，导致被动降频。另一种是主动设置功耗限制Power limit，将处理器的功耗限制在一个或两个特定的功率，并有相应的时间阈值。但是，这样的限制会降低连续满载任务的频率，从而影响性能。但一般游戏并不总是满负荷，不会触发功耗限制。

然后就是功能和扩展性，很大程度上是由主板芯片组决定的。不同芯片组的核心区别在于PCIe的规格和数量。事实上，M.2/USB/SATA的扩展性也是由PCIe决定的。

英特尔方面，H610和B660的主要区别是PCH旗下的PCIe不支持4.0和RAID，最多只支持2个内存。其实我觉得记忆并不重要。PCH不是4.0，主要影响第二个扩展M.2，其实我觉得太重要了。

H670的存在感不大，而Z690各方面的扩展性要好得多。同时支持超频，意味着一切。(虽然PCIe 5.0理论上有H610/B660支持，但主板厂商考虑到成本一般只在Z690上实现。)

AMD这边，超频支持比较厚道，除了入门级的A520。X570和B550最大的区别就是PCH也是4.0。B550和B450的主要区别是CPU直接连接显卡，M.2支持4.0。在预算非常紧张的情况下，B450也是可以接受的选择。B450在扩展性上和A520差不多，BIOS改进后在处理器支持上没有区别，也支持超频，所以B450比A520更值得推荐。

主板品牌推荐

我还是先推荐华硕这个主板品牌吧。与技嘉和微星相比，华硕要大得多，这使得它在研发实力上优势明显，尤其是在BIOS/软件研发实力和QVL兼容性上，在质量控制和售后政策上也更胜一筹。高端方面，ROG的工业设计还是比较线上的，还是保持着信仰的存在。

微星在R&D实力仅次于华硕，同价位产品规格可能略高于华硕

先不说千兆里ZZZQ的问题。与华硕/微星相比，在产品开发能力上有明显差距，从BIOS更新频率和内存兼容性上就很明显。

华清的水平介于微星和技嘉之间。现在的问题是价格优势不明显，这使得它的大部分产品缺乏竞争力，但在ITX这样一个错位的市场上，它仍然有一些卖点。

明爵现在基本是在梅捷开发的，水平还是比国内其他品牌好。至于型号H610/B660，如果够便宜还是可以考虑的。

现在主板和CPU商家一般都是以套装形式销售，相比单独分开购买更便宜。我在这里通过表汇总方式罗列主要产品的规格和价格，以方便比较。(价格是截止4月4日非耍猴实际可以买得到的价格)

性价比组

首先是绿色的入门组,H610M有-K -E -A有三个型号，主要差别在于-E多一组M.2 -A再多一组ARGB接口。-E比-K差价很小，更为推荐-E，而至于-A就看用户对于灯光是否有要求。B660M-K要贵100，前面说过主要差别是PCIe 4.0/M.2规格数量/USB数量/RAID支持，我觉得对于一般用户，还是H610M-E/A更为划算。

另外这4个主板内存都为2个，供电都为8相，就是典型的丐板，有可能有同学会有抵触情绪。但从使用角度出发，2根16G就有32G，这足够满足绝大部分用户的容量需求，内8相供电经过我测试可以支持到125W，而12400满载不到80W，这些丐版的供电规格其实也绰绰有余。既然你只选择i5就说明预算并不太宽裕，省下几百加到显卡/SSD甚至外设上会对体验有更为明显的提升。

高规格的TUF和迫击炮的B660M大概要再贵600，这两个主板供电可以支持到200W以上，上12700K甚至12900K也没多大问题。这2个主板可以说是12700的最佳搭档，12700在不限制功耗的情况也差不多有200W，上12600K虽然不能超频，但也在合理搭配范畴。

大版或者更高规格的B660，包括DDR5的B660我都不推荐，选择B660就是为了省钱，把豆腐盘成肉价格就没什么意义了，还不如上一般价位的Z690。

主流组

Z690-P这样的千元价位主板合适搭配12600K/12700K使用，而TUF就可以比较好的应对12900K。

微星的PRO Z690-A D4相比-P稍贵一点，但在供电方面更强，超频性能更好，甚至林大发的BIOS更新也更勤快，甚至被大家吐槽为微星的“真旗舰”。

一千多价位的Z690有些型号同时有DDR4和DDR5型号，现在情况是高端D5内存现在价格过高，动辄3K以上，仅仅是土豪机的锦上添花，低频D5效能甚至还不如D4，并且也不便宜，因此我仅推荐D4版本。

另外中间价位的B660/Z690我在这里仅列出了不带Wifi的基本型号，带Wifi的价格大概要贵大几十，各位可以根据自己的需要选择。

ITX是华擎最有存在感的领域，特别是在华硕华擎都没有推出DDR4的Z690i的情况下，华擎基本就陈了唯一选择。 华擎的ITX B660/Z690板型和规格十分接近，但价格相差了一倍。我只测试过8相供电的Z690，供电是125W水平，可以带12600K，但并不能充分发挥12700K/12900K的性能，6相的B660估计只能搞定12400，带12600K就有点勉强，但也不是不能用。受限于ITX系统的空间，Z690的扩展性优势也发挥不出来，考虑一倍的差价在这里我更为推荐B660m-ITX。

高端组

高端就是全是ROG的天下。高端组的思路和之前不一样，并不是单纯的性价比优先，而是更多考虑到心理层面的满足，简单的说，就是爷有钱，怎么高兴怎么来。

让我最为高兴的不是更好的超频能力，而是更好的RGB灯光体验，虽然在ARGB定义上并没差别，但在工业设计、软件交互体验，还是生态体系的构建上其他品牌都差距甚远。

Z690-A是唯一一块ROG D4的Z690，单纯说在规格上同TUF比较接近，但在外观颜值上有明显的优势，特别是对于准备组装一套全白主机的同学。此外ROG的BIOS在功能方面更为丰富，比如可以看处理器SP分数，来衡量潜在的超频能力。

再往上就是DDR5了，所有D5的大板我都只推荐搭配12900K，因为D5主板和内存都价格不菲，特别是需要充分发挥性能还是需要昂贵的6000以上频率的三星和海力士颗粒。如果在D5平台上上12600K/12700K其实远不如再将处理器向上提一档收益明显。现在阶段D5仅仅是土豪玩具的锦上添花。

首先是STRIX F和E，这2个主板外观给人感觉差不多，但E的规格更高，主要差别是：

• 70A 16+1和90A 16+1的供电差别
• Q-CODE侦错灯
• HyperM.2 SSD扩展卡和PCIE拆分

我觉得STRIX E贵的还是有道理，加钱还是值得的。

再上就是纯血的ROG HERO，规模供电，处理器和内存超频性能进一步提升，BIOS的调校功能更为完善，这部分内容可以参看我之前的本站评测：i5更比i9强 英特尔12代处理器暨ROG Z690 HERO评测报告

FOEMULA和HERO基本是一样的PCB设计，但单相供电规格更高，还增加了EKWB的供电水冷头，OLED屏幕和10G网卡，更为合适分体式水冷和万兆NAS玩家，还有白色颜值爱好者。

APEX是完全为超频而生的主板，甚至在颜值和扩展性上做了一些妥协，如果你准备好了压缩机和LN2大炮，并且对上3Dmark名人堂或者hwbot有兴趣，那APEX就是你的归宿。当然如果你不知道我上面说的什么，也不是不能买，APEX 2内存插槽的设计让D5内存频率可以上到7000这样更高的频率。

微星的Z690 UNIFY/Z690 UNIFY X/Z690I UNIFY在定位上对应HERO/APEX/和Strix Z690i GAMING，但微星的高端我接触较少就不做评价。

本期将intel平台推荐介绍完了，各位觉得怎么样，在硬件选购中遇到什么问题可以在评论区提出，我会尽量解答。如果大家觉得还不错，大家可以点赞，稍后我将会更新AMD平台推荐的下篇内容。