桂圆上火还是降火

经常吃桂圆会上火吗？

经常吃桂圆上火吗？

桂圆吃多了会上火。桂圆通常用来补血养血。吃多了容易流鼻血。但是如果你吃得对，你就不会生气。如果每天吃五六个桂圆，是可以的。如果阳虚，可以吃红枣桂圆不上火。桂圆还有养血安神的作用。通常吃完桂圆后，比较容易口渴。这时候可以喝点菊花茶来缓解这些症状。所以，适当饮食对人的身体有好处，但吃多了会上火。

桂圆吃多了会上火吗？

桂圆吃多了会上火。健康美味的桂圆是生活中大多数人都会喜欢的水果，但是无论是哪种水果吃多了，对身体都没有好处。吃多了只会让身体状态不好。喜欢吃桂圆的朋友在生活中可以少吃一点，每天一点，不要太多，对身体不好，所以爱吃桂圆的朋友可以吃，但是在生活中一定要注意适量。

桂圆吃多了会上火吗？

桂圆吃多了会上火，所以所有食物都要适量。不要太实用龙眼又名桂圆，性温味甘，益心脾，补气血。具有很好的滋补作用，可用于心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、头晕。桂圆有滋补作用。如果你吃得太多，不要吃太多充满火的东西。

桂圆会生气吗？

桂圆会生气吗？

桂圆容易上火，不宜过量食用。

龙眼是无患子科龙眼属龙眼的果实。甜甜的，暖暖的；归心脾经。

龙眼肉质软味甜，富含葡萄糖、维生素C、维生素K、蛋白质、B族维生素和多种矿物质等营养成分，具有很高的食用和药用价值。可用于治疗气血不足、心悸、健忘、失眠等。对老年人、慢性病、产后妇女也有很好的滋补作用。

本品性温，易助热，使人上火。湿热壅盛者，或已戒酒者，痰火者不宜服用，儿童及孕妇不宜多食。

此内容由中国中医科学院望京医院针灸(脑病)科袁颖副主任医师审核。

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吃桂圆会上火吗？

桂圆是一味健脾的良药，也是一种水果，可以养心健脾，养血安神，是非常好的日常食疗良药。

我们知道一个道理“虚则补之”，但人不虚则实证，补了就会出问题，会打破身体的平衡，引起上火的症状，尤其是春天本身，更容易上火。

还有一种可能是虚不补，身体太虚弱，平时脸色蜡黄苍白，但是吃了桂圆之后就会长痘痘等。这种情况属于虚，不补。原因是脾胃太弱，需要你循序渐进地健脾养胃。桂圆不能吃很多，龙眼肉一次控制在三个以内。