本文的内容

1.秋葵到底是什么凉的还是扁的？2.秋葵是凉性食物吗？3.秋葵是酸性还是碱性？4.秋葵是凉的还是热的？

秋葵是哪一种凉性还是平性的

00-1010秋葵是凉性蔬菜，虽然对热体质的人有助于降上火。

药用价值

1.性味：清淡；寒冷

2.功能主治：缓解咽喉肿痛；桐林；下奶；调节月经。主要咽喉肿痛；小便涩涩；预防糖尿病；预防癌症；保护胃黏膜。

扩展信息：

不适合吃秋葵的人：

1.石头人群

秋葵含有较多的草酸，结石患者食用后会加重结石的形成。

另外，烹饪前最好将秋葵焯一下，以减少草酸的含量。

2.胃不好的人

秋葵可以凉拌食用，但凉拌秋葵不适合肠胃不好的人。

秋葵表面有小绒毛，进入后会损伤肠胃。如果它的肠胃功能不好，就会损伤肠道，引起腹泻等胃肠道反应。

3.患有腹泻的人

秋葵是一种凉性食物，性寒。

腹泻的人吃秋葵，会刺激脾胃，引起肠道蠕动加快，加深腹泻症状。

所以，如果你最近拉肚子，就不要吃秋葵了。

4.脾胃虚寒的人

秋葵性寒，含有大量寒性。吃了之后会明显增加体内的寒气。吃多了会造成脾胃虚寒。

所以引起消化不良和腹泻是正常的。

5.过敏的人

秋葵含有粘蛋白，表皮有绒毛，对人体有过敏作用。

所以吃秋葵可能会过敏，刺激胃肠道。

参考来源：

人民网-谁永远吃不到秋葵？有人吃了就疼。

百度-秋葵

00-1010秋葵属寒碱性食物。

从中医的角度来说，秋葵是一种凉性蔬菜。所以秋葵含有大量的寒性，吃了有清热降火的功效。非常适合夏天食用，也适合体质偏暖的人食用，可以中和人体内的热气，促进健康。

秋葵是碱性食物。

从营养学的角度来看，食物最终代谢产物的酸碱性是决定食物酸碱性的关键。虽然黄秋葵含有大量的草酸和单宁酸，吃的时候可能是化学酸性的，但是黄秋葵中矿物质的含量并不低，经过肠胃分解代谢后的最终产物趋于碱性。所以，秋葵是碱性食物。

秋葵不能多吃。秋葵在食物属性上属于寒性食物。这类食物含有大量寒性，少量即可清热去火。如果吃多了，会导致体内寒气过盛，使身体受寒，影响身体健康。建议：秋葵最好炒透后再吃，可以适当减少寒气，不宜多吃。

1.秋葵为寒性蔬菜，不适合寒性体质、经期女性、脾胃虚寒者食用，以免消化不良、宫寒、痛经。

2.黄秋葵含有大量的草酸和单宁酸。所以缺钙的人不适合生吃黄秋葵，以免加重钙流失和缺钙症状。

00-1010秋葵凉还是热？

秋葵是凉的还是热的？秋葵是一种非常有营养的蔬菜。总的来说，属于寒性凉性蔬菜。对于一些热性体质的人来说是最好的，可以起到很好的清热降火的作用。下面就来分享一下秋葵到底凉还是热。

00-1010秋葵是凉性蔬菜，虽然对热体质的人有助于降上火。

药用价值

1.性味：清淡；寒冷

2.功能主治：缓解咽喉肿痛；桐林；下奶；调节月经。主要咽喉肿痛；小便涩涩；预防糖尿病；预防癌症；保护胃黏膜。

秋葵性凉食用注意事项：

1.黄秋葵的根和叶可入药，性苦寒。其主要功能是清热利湿，治疗水肿和尿路感染。

2.中医认为，秋葵至少要四味药搭配才能做成。单靠黄秋葵的根和叶是不可能治病的。

3.秋葵是碱性食物。食物是酸性还是碱性取决于最终代谢产物的酸碱度。秋葵含有草酸，吃起来呈酸性。

00-1010秋葵是凉性蔬菜。

秋葵是现在餐桌上的美味，但很多人不知道它是热的还是凉的。其实是一种寒凉的蔬菜。是一些热体质人群的最佳食物，能起到很好的降火作用。而且营养丰富，被很多朋友公认为最佳的健康食疗蔬菜。

黄秋葵，又名红豆，在中国栽培历史悠久。它的主要食用部分是果荚，入口有滑而不腻的感觉。而且其特有的顺滑爽口的香味一直受到很多人的喜爱。不过，对于一些怕冷的人来说，最好不要吃，否则可能会引起腹泻症状。

丘奎忠

种植秋葵的话一般是在每年的春季4月份进行最佳，种植前要将种子放在温水中浸泡12个小时左右，这样发芽率才会很高，在定植后要加强水肥管理，由于秋葵喜欢在温暖湿润的环境中生长，其耐热而不耐寒，所以在冬季期间要做好防寒的措施。

秋葵是凉性还是热性3

秋葵是凉性食物。从中医学的视角看来，秋葵属于寒凉的蔬菜水果，因而，秋葵中带有许多的凉气，服用有清热解毒下火的作用，十分合适夏天服用，也合适湿热特性身体素质的人服用，可中合身体中的’热流，推动身心健康。

秋葵是酸碱性还是偏碱

秋葵是碱性食品。从药理学的视角看来，食材的最后类化合物的酸碱度是明确食物酸碱性的重要，秋葵中尽管带有很多的草酸和单宁酸，在服用时可能归属于有机化学酸碱性，可是秋葵矿物的成分都不低，在历经肠胃吸收代谢以后的最后物质偏重偏碱，因而，秋葵是碱性食品。

秋葵能多吃吗

秋葵不可以多吃。

秋葵在食材特性上归属于凉性食物，这类食材上都带有很多的凉气，小量服用可具有清热祛火之效，若是服用过多便会造成人体内凉气过多，使人体偏重寒性性，影响身心健康。

建议：秋葵最好充足炒过后服用，能适度减少凉气，而且都不应多食。

秋葵不宜哪些人吃

1、秋葵属于寒凉的蔬菜水果，因而，不宜虚寒体质、生理期女士及其脾胃虚弱的人服用，以防出现消化不良、宫寒痛经等症。

2、秋葵带有很多的草酸和单宁酸，因而，钙的缺失的人不宜直接生吃秋葵，防止加剧优质蛋白质外流，加剧缺钙症状。

秋葵是凉性。从中医的角度来看，秋葵属于凉性的蔬菜，因此，秋葵中含有很多的寒气，食用有清热降火的功效，十分适合夏季食用，也适合温热属性体质的人食用，可中和人体中的热气，促进健康。但秋葵不能多吃，若是食用过多便会导致身体内寒气过多，使身体偏向寒凉性，影响身体健康。可以将秋葵充分炒熟后食用，能适当降低寒气，但也不宜多吃。

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