本文的内容

1.紫外线和蓝光哪个更有必要保护眼睛？2.紫外线和蓝光是一回事。3.是蓝色的紫外线吗？4.蓝光包括紫外线吗？

紫外线和蓝光哪个更有必要防护眼睛

可见光是光，紫外线属于电磁波。

415 nm ~ 455 nm波长为有害蓝光，需要阻隔。波长465 ~ 495 nm是有益的蓝光，可以调节生物节律。睡眠、情绪、记忆都与之相关，对人体有益，是生活中不可缺少的一部分。

高能蓝紫光可损伤眼底视细胞，诱发失明。

长期暴露在紫外线下对眼睛的影响；

1.角膜损伤：紫外线对眼睛有一定的刺激和伤害。长期紫外线照射容易造成角膜损伤，可导致角膜上皮脱落。建议戴墨镜，防止紫外线对眼睛的伤害；

2.晶体变性：晶体长期受紫外线照射可引起晶体变性形成白内障，高海拔、高紫外线地区白内障发病率较高；

3.黄斑变性：常年紫外线照射黄斑会引起黄斑缺血，导致黄斑变性，生成新血管，引起黄斑出血，视力明显下降。因此，预防眼疾，需要注意减少紫外线照射。

适当接触紫外线对人体有有益作用，主要表现在维生素D的产生，充足的维生素D可以预防佝偻病、骨软化症、骨质疏松症等骨骼疾病。

所以根据你的具体环境，过滤有害光线是很有必要的。

00-1010不是。

"紫外线& quot是电磁波谱中波长在10纳米到400纳米之间，不能引起人的视觉的辐射的总称。1801年，德国物理学家里特发现，含有溴化银的照相底片可以在太阳光光谱紫外线端的外侧部分感光，从而发现了紫外线的存在。紫外线可以用来杀菌，过量的紫外线进入体内会导致皮肤癌。紫外线是位于阳光高能区的不可见射线。紫外线按波长分为：近紫外线(UVA)、远紫外线(UVB)和超短紫外线(UVC)。紫外线对人体皮肤的穿透力是不一样的。紫外线的波长越长，对人体皮肤的伤害越大。紫外线可以穿过真皮，中波可以进入真皮。

"蓝光& quot是太阳七种复合射线之一，其主峰波长约为425-480nm，肉眼可见。研究人员发现，人体的生物钟对波长较短的蓝光比波长较长的绿光更敏感。蓝色有镇静作用，它能转移罪犯或想自杀的人的注意力，它能起到一定的抑制作用。蓝光，也叫蓝光光盘，英文翻译成Blu-ray Disc，常简称BD。是继DVD之后的下一个时代的高品质影音存储CD媒体(可支持全高清画面和高品质规格)。蓝光光盘(Blu-ray disc)，或称蓝光光盘，使用波长更短的蓝色激光读写数据，因此得名。蓝光大大提高了光盘的存储容量。对于光存储产品来说，蓝光提供了跨越式的发展机遇。

00-1010蓝光是频率接近紫外光的光！手机屏幕背光是蓝色发光二极管！防蓝光~主要是防！一般可以贴防蓝光膜！我贴上了sunn品牌的防蓝光膜！

不包括00-1010。蓝光是可见光的一部分，包括紫光和蓝光，仅次于紫外光，是可见光中波长最短的，所以也叫& quot高能蓝光& quot。紫外线是肉眼看不见的。所以除了防蓝光，紫外线也需要防护。德国PRiSMA的蓝光阻隔率高达95%

以上就是关于蓝光是不是紫外线，紫外线和蓝光哪个更有必要保护眼睛，蓝光是不是超