艾叶的功效和作用
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00-1010艾叶有消肿止痛的作用。如果有一些跌打损伤、关节肿痛等现象，可以磨成泥，直接敷在不舒服的部位，可以很好的缓解肿痛症状。如果长期使用，这种症状会大大减轻，甚至消失。
00-1010艾叶能清热去火。如果经常食用，可以有效清除体内积聚的热毒，减少上火带来的不适，缓解咽喉肿痛、舌痛。
00-1010艾蒿营养丰富，富含多种氨基酸、维生素和矿物质。平时多吃的人可以吸收其中所含的营养，可以帮助人体更快的新陈代谢，可以起到增加体质的作用。
00-1010用它泡脚可以消除人体内的湿冷，促进血液循环，疏通经络，畅通经络和血液，然后人体内的寒气就会消失。不仅如此，它还具有抗菌、抗病毒的作用，长期使用还能缓解脚气带来的不适。
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