桂花怎么吃 桂花怎么吃及其功效
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00-1010 1.泡茶：用桂花泡茶是比较常见的食用方法之一。取出储存好的桂花，然后倒入开水中冲泡。注意水温不能太高，最高不能超过85度，否则会降低药效。泡好后倒掉第一次水，喝第二次水。可以在里面加入适量的蜂蜜，这样食用价值更高，更诱人，味道更鲜美。
2.桂花糕：桂花糕是用桂花做的，这也是生活中常见的吃法。具体做法是将鲜桂花风干，加入适量白糖，搅拌均匀，桂花糕自然形成。
3.汤圆：也可以做馅。加入适量白糖，然后做成汤圆。味道也很好，这种吃法也很受欢迎。
00-1010 1.美白肌肤：其中所含的成分可以清理体内堆积的毒素，促进大便和粪便更快排出，从而减少毒素对皮肤的伤害。此外，它还含有维生素C和一些微量元素，可以抑制色素的沉积，从而起到淡化色斑的作用。
2.消炎杀菌：能去除口腔内的细菌和炎症，解渴，有消炎杀菌的作用。通常，喝它的茶可以去除口气，缓解咳嗽和哮喘症状。
3、保护肠胃：在日常生活中，经常饮用其茶，可以调理肠胃，缓解胃炎、胃下垂、腹胀等常见胃病，并有预防作用。
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